Hay 4 firmar el divorcio, en la que usted es culpable. terapeuta familiar británica John Gottman Se llama a estas características "cuatro jinetes del Apocalipsis", que matan a su matrimonio.
crítica. Es una crítica de la pareja no sus acciones. Si usted nota que cada vez más pronunciado: "Siempre ..." "Nunca ...", "usted es de esas personas ..." "¿Por qué estás (esto) ..." - que es hora de parada porque cerca del final de su matrimonio.Si está seguro de que criticar, a continuación, elija sólo el comportamiento específico de la pareja no su personalidad en su conjunto.
desprecio. Cuando uno de los cónyuges se siente mejor que el otro, se hace evidente de inmediato. chistes ofensivos, apodos, humor, sarcasmo enojado. Sólo el trabajo en sí mismo y crear una atmósfera de amor y el respeto mutuo.
defensa agresiva.Sucede que uno de los cónyuges parece que todo el tiempo restante que critica y trata de defenderse a sí mismo. O se hace pasar por la víctima y comienza a poner excusas, y luego entra en el ataque.
Di lo que está de acuerdo con al menos una parte de la palabra socio que entiende sus sentimientos y son capaces de ver la situación a través de los ojos de los suyos.Circuito en sí mismo.A menudo, los cónyuges, evitar el conflicto, se vuelven sobre sí mismas. Pero el conflicto aún no se puede evitar. Esta "neutralidad" se percibe como socio de la frialdad de desaprobación, distanciamiento, falta de contacto, la arrogancia. Pensar en una palabra que su familia se denota con la petición durante un descanso. palabra neutra, y no lo malo, "¡Basta!". Acordado respetar unos a otros de las necesidades de respiro, pero asegúrese de volver atrás y decidir después del conflicto.
