psicólogo estadounidense, que se llama la "Madre de la terapia familiar," Virginia Satir ha estimado que el 4 de abrazo los días son necesarios para la supervivencia, 8 abrazos - para la ayuda, 12 abrazos al día para el crecimiento y auto dignidad. Obnimatelnye "inversión" que necesita el aire, y tenemos en los 7 razones.
1. Para el corazón y "loco Cámara".Abrazo aumenta los niveles de la hormona oxitocina, y la hemoglobina en la sangre, a continuación, - se estabiliza la presión arterial, el corazón y el cerebro están trabajando en un ritmo bueno. Esta es la razón por los niños que están en necesidad de amor, por lo general aprenden bien y muestran una buena respuesta. Y si el niño ha recibido poco afecto a una tierna edad (de cero a tres años), puede ocurrir psihiicheskie y discapacidad mental.
2. Simulador para la inmunidad. Para nuestra inmunidad cumplir varios órganos (timo, apéndice, ganglios linfáticos, médula ósea, en las paredes de las células delgado), y abrazando, que overclock la sangre, por lo que los órganos que supervisan el sistema inmunitario, están trabajando a plena capacidad, la protección contra los virus e infecciones. Los abrazos más a menudo - perjudicarán menos!
3. Hormona de la "felicidad".Junto con oxitocina durante el abrazo el cuerpo produce una zona de descarga de endorfinas - la hormona de la "felicidad", que te hace sentir bien y favorablemente... se ajusta a los demás ya sí mismos. Eleva la autoestima!
4. el estrés que experimentan ansiedad severa Sealy - abrazos. Asegúrese de abrazar a su bebé antes de entrar en el consultorio del médico, o para dejar que las migajas en el grupo de jardín de infancia en la clase. A medida que los científicos de investigación, abrazos, suave toque a reducir la cantidad de cortisol (hormona del estrés), el cerebro recibe una señal de que "se calme", y la tensión está desapareciendo gradualmente.
5. Obnimashki minimizar la sensación de miedo. Si el niño asustado cuento de miedo, una película o algo que se ve en la calle, es mejor abrazo uno az de 100 veces para decir que "nada terrible" sucedido.
6. cadena de audio relacionado. Si abrazamos al menos 10-20 segundos, los enlaces se crean fuertes entre nosotros. Abrazar más potseluev- "tortazo". Es por eso que es tan importante para abrazar en una reunión y despedida.
7. Abrazos - uno de los idiomas de amor.Al entrar en un ser querido uno de los brazos, formamos un pequeño círculo, que circula la energía más fuerte (ella transmitida a través del olor de un ser querido, el calor de su piel, apenas latido audible y feromonas que actúan como afrodisíacos). Es por eso que después de que abrazamos los ojos del otro se hacen aún más atractivo.
