Tener relaciones sexuales y disfrutar de ella - son dos cosas diferentes. Y no es un socio en la capacidad de su parámetros fisiológicos, la tecnología o la experiencia y el ingenio. Y sólo en su capacidad para disfrutar el proceso. ¿Qué se necesita para sentir la felicidad del proceso en su totalidad? De hecho, sólo cultivar una simple y habilidades útiles.
Estar aquí y ahora. Esto significa que no se hunden en su profunda paz interior, no recordar el pasado y el plan para el futuro. Usted es el único en el momento presente. estrategia de planificación es buena en el consultorio del dentista, como los recuerdos y los planes napoleónicos distraer del dolor y el malestar. Y en la cama con su querido aprovechar mejor el momento. En palabras de un clásico: "¡Pare un momento, eres hermosa"
Concentrarse en las sensaciones. No se distraiga con pensamientos extraños, sonidos y olores - que uno de los vecinos patatas asadas, y en algún lugar un perro ladró. No prestar atención a cómo se mire en este momento, no se moleste el tema no es gritar demasiado alto. Cuanto más fuerte sea estamos distraídos por estímulos externos, mayor empobrecimiento de sus sentimientos a través del tacto. Escuchar sólo a las sensaciones de su cuerpo, y dejar todo lo demás se mantendrá más allá de su percepción.
Deshacerse de las abrazaderas musculares. Trate de relajarse de la tensión que mantiene bajo su cuerpo. Por cierto, si se pellizca cuando los hombres tocar a su cuerpo, no hay razón para preguntarse por qué. Imagínese, él le da una palmada en el estómago y que inmediatamente se convierte en un sólido, pasa la mano por la mano y los músculos tensos. Usted tiene miedo de perder la vigilancia y estar en su poder? Liberar la situación y seguir tratando de mantener todo bajo control!
respiración libre. No trate de controlar su respiración. Respira profundamente y con frecuencia - que ahora necesita oxígeno. Una gran cantidad de oxígeno en la sangre hace que el cuerpo a un estado de "embriaguez". inhalación brusca y cortante con una exhalación fuerza - que es exactamente lo que necesita ahora.
Siga el cuerpo.Esto sucederá por sí mismo, si nos atenemos a las reglas anteriores: aquí y ahora, escuchar a su cuerpo, relajado y respirar libremente. Ahora se siente el deseo y la libertad, recoge los deseos de su cuerpo, y hace todo lo que quiere en este momento.
Apague su cabeza. Cierra la voz interior, se deja reposar un poco, también. Dirigir todos sus pensamientos en la pista de sus sentimientos, en lugar de en un análisis de lo que está sucediendo.
Desechar las fronteras. Elimina a todos los tabúes y actitudes, olvidemos el "no se puede, no debe, por lo que no es bueno, las chicas decentes no hacen eso." Alguien golpeó en la cabeza que no lo hacen? Y lo que le impide hacer lo que te gusta? ¿Y qué pasa si lo hace? El único criterio de lo que puede y no puede hacer, debe ser sus sentimientos. No se niegue el placer, perder la cabeza en la cama con su amado. Neskuchniy tu noche!
