Usted está planeando tener un bebé? El sueño de un niño bonito? Lo que hay que hacer un par de pre-embarazo, para que nada distraiga de ella?
Algunos de estos consejos le ayudará no sólo a disfrutar del embarazo, sino también para concebir un bebé sano.
Lo que hay que hacer un par?
Visitar a familiares. Si sus parientes viven lejos, es mejor visitarlos antes del embarazo. Las mujeres están en una posición interesante no lo recomiendan los viajes largos. Y se puede hacer es no viajar.
Deshacerse de los malos hábitos. Fumar y el alcohol es mejor para excluir de la vida de tres meses antes de la concepción.
Tan a menudo como sea posible para ir al cine. Debido a que durante el embarazo la mujer puede ser difícil de pasar varias horas frente al televisor, comiendo palomitas de maíz.
Comience a ahorrar dinero. Tener un hijo - no es un placer barato. Numerosas visitas al médico, las cosas nuevas en la casa - son decentes. Comience a ahorrar dinero para el niño en la etapa de planificación.
Verificar la presencia de infecciones de transmisión sexual. Esto puede afectar a la concepción, en el cojinete y en la salud del niño.
Hacer toda la revacunación vacunas necesariasPara asegurarse de que un efecto menor "capullo" en los tres primeros meses de vida, hasta que comience a echar raíces.
Encuentra alojamiento. Si usted tiene un pequeño apartamento, pensar en cómo se puede ampliar el espacio de vida. Se puede vivir con un padre y un hijo? 8 meses antes del nacimiento, se debe entender que regrese del hospital con el bebé.
Divertirse con los amigos. Durante el embarazo, usted no quiere fiestas ruidosas.
Lo que hay que hacer una mujer?
Visitar al dentista. La presencia de una infección persistente en el cuerpo para nada embarazada. Durante interesante situación no es deseable los dientes a tratar.
La prueba de anticuerpos contra la rubéola y el toxoplasma. Estas enfermedades pueden afectar la salud del bebé.
Visitar a un ginecólogo. Sin embargo se define la presencia de enfermedades, trompas de Falopio y puede planificar el mejor momento para el embarazo.
Comience a tomar ácido fólico. El uso de ácido fólico puede reducir el riesgo de patologías en el feto.
Lo que se debe hacer para el hombre?
Pensar en el dinero extra. Durante un tiempo, su esposa no va a traer dinero a la casa, y para compartir los costos caerá sobre tres.
Pasar el análisis de semen. Por lo que aún está planeando para saber si todo está bien con usted función fértil.
Consulte a un médico para enfermedades crónicas. Puede que tenga que iniciar el tratamiento farmacológico, es mejor hacerlo antes de la concepción.
También estará interesado en saber cómo planificar el sexo de un bebé.
