Ensalada con verduras frescas, que no necesitan para llenar la salsa

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Por lo tanto, patatas cremosas en el horno hemos preparado. Lo que se aplica? Por supuesto, fresco y crujiente ensalada que aporta un toque de verano. Esta deliciosa ensalada no requiere aceite, sin salsa. Se convierte en el ideal debido a los ingredientes y el ingrediente secreto.

El tiempo de cocción - 20 minutos

Número de porciones - 1

ingredientes

  • col - 150 g;
  • pepino - 100 g;
  • pimienta - 70 g;
  • jugo de limón - 2 cucharadas;.
  • de azúcar - al gusto;
  • sésamo - al gusto;
  • sal - al gusto.

método de preparación

1. La col finamente shinkuem.

2. Sal y triturar las manos durante un par de minutos. Empecé a sobresalir jugo? Bien. Eso es lo que necesitamos.

3. Pepino y juliana - corte o frote con el rallador. Enviar pepinos de la col. Agitar y dejar durante 3 minutos - durante este tiempo, sólo tenemos tiempo para preparar la pimienta.

4. De manera similar, otros componentes lechuga, pimiento CHOP.

5. Una mezcla de col y pepinos asigna suficiente jugo, se vierte en el jugo de limón, azúcar y pimienta complemento. Revuelva.

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Antes de presentar una ensalada en la mesa, le recomiendo que esperar 10 minutos.

Ensalada resulta muy sabroso. Cuando servir espolvorear con semillas de sésamo. Buen provecho!

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