¿Por qué es necesario comer camarones, dice Med2.
Leer hasta el final para obtener la información más útil.
Todo el mundo sabe que el marisco es muy bueno para la salud, pero el camarón, debido a la concentración de yodo, hacen de este producto un líder entre otros mariscos.
Al igual que en todos los otros mariscos, camarones en una gran cantidad de proteínas de fácil digestión.
En crustáceos marinos y muchos omega-3 y omega-6 ácidos útiles - sustancias esenciales para la salud del corazón y los vasos sanguíneos.
Además, los camarones para ayudar a combatir la obesidad contiene el colesterol "bueno" y son capaces de ayudar al cuerpo a deshacerse del colesterol "malo".
En particular, sabrosa y saludable camarones, independientemente de su tamaño y tipo, contienen valiosas vitaminas, macro y elementos traza, es decir, sodio, zinc, hierro, magnesio, calcio, potasio, manganeso, selenio, fósforo, yodo y las vitaminas del grupo B, PP, E, A y D.
Los camarones son detectados y diversas sustancias bioactivas, como antioxidante astaxantina, que es mucho más potente en sus efectos que las vitaminas A y E.
Las personas que consumen regularmente platos de camarones, tienen mejores sistemas inmunes, menos expuestos a los resfriados y enfermedades respiratorias.
Camarones perfectamente satisfacer el hambre debido al alto contenido de proteínas, por lo que la pérdida de peso, que son uno de los tipos más preferidos de los alimentos.
Grandes cantidades de vitamina B12 en el camarón ayuda a producir hemoglobina y nutre el sistema nervioso.
Camarones mejorar la condición de la piel, el cabello y las uñas. Las células y los tejidos se actualizan constantemente bajo la influencia de poderosos carotenoides astaxantina natural, que tiene propiedades antioxidantes y proporciona rojo camarón.
Las personas con cáncer también muestra el uso de camarones. Como parte de los camarones son antioxidantes bastante fuertes, sino que también ayudan a reducir la probabilidad de ocurrencia de diversos tumores malignos.
Muy útil para las mujeres embarazadas y los camarones. En primer lugar, que no causan alergias, y en segundo lugar - el metabolismo de normalizar y saturan el cuerpo de la mujer en el ejercicio de un bebé con vitaminas y minerales valiosos.
Camarones estimulan el poder masculino, en otras palabras - la potencia. El marisco selenio y zinc disponibles, lo que puede mejorar la función sexual masculina, grasos contenidos amino ácidos están involucrados activamente en la formación de la sustancia macho deseado - testosterona.
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