Especias desempeñar un papel importante en la nutrición humana, ya que tienen un efecto positivo en varios sistemas del cuerpo. Leer más sobre las propiedades beneficiosas de las especias dice Medikforum.
1. vainilla
Esta especia es recomendable para aquellos que aman el chocolate y en vivo sin ella no puede. Después de todo, el aroma de vainilla tiene efectos beneficiosos sobre el cerebro y la síntesis de hormonas que estimulan el apetito. Gracias a la vainilla crea una sensación de saciedad. Spice también permite a aliviar el estrés y la ansiedad.
2. cúrcuma
El uso de la cúrcuma puede purificar la sangre, fortalecer el estómago. Es bien conocido que disminuye cúrcuma la densidad del tejido graso, evita la deposición de grasa, mejora el metabolismo. En otras palabras, la especia es perfecto para aquellos que quieren perder peso y ponerse en forma. Propiedades útiles de esta especia serán vistos con el uso regular.
3. albahaca
Especia tiene un número de propiedades médicas útiles. En primer lugar especias fortalece los nervios, normaliza el sueño, estimula la actividad mental, y las células apoya a los jóvenes. También especias una gran cantidad de antioxidantes, aumenta la capacidad del cuerpo para responder a los estímulos externos y reducir el riesgo de las células cancerosas.
4. orégano
En esta especia tener excelentes propiedades útiles - anti-bacterianos y anti-inflamatorias. El orégano es perfecto para aquellos que quieren deshacerse de los kilos de más, como una especia mejora la digestión. Sin importancia de su contribución a la lucha contra el cáncer.
5. chile
Tal especias será muy útil para el sistema inmunológico. Además, le permite enviar señales específicas en el cerebro para estimular la liberación de endorfinas. En otras palabras, Chile encontrará facilidad, en un buen estado de ánimo. Bueno, probablemente, todo el mundo sabe que el chile puede reducir el peso de la lucha contra los tejidos grasos, activando el proceso de oxidación.
6. jengibre
El jengibre es casi todo lo que el cuerpo necesita antioxidantes. Spezia permite perder peso, ganar un sistema inmune fuerte como para deshacerse del dolor en el estómago, estimula el cerebro, náuseas calma. Gracias al agradable aroma de jengibre se convierte en un remedio ideal para la fatiga, apatía, letargo.
7. anís
En esta especia la siguiente propiedades útiles: estimula motor y la función secretora del tracto gastrointestinal, tiene propiedades expectorantes y desinfectantes. El anís es más útil para aquellos que quieren mejorar la digestión, promueve la secreción de jugo gástrico y la micción. Como resultado de ello - la especia permite bajar de peso.
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