Estas personas tóxicas pueden ayudarle en cualquier lugar - en el trabajo, en una fiesta o incluso en casa! ¿Cómo hacer frente con el manipulador, para neutralizarlo y librarse de la violencia psicológica? Leyendo!
Manipuladores absolutamente todas las acciones comprometidas en aras de la consecución de sus propios objetivos. Ellos no se preocupan por las opiniones y sentimientos de los demás. Ellos están tratando de convertir todo en algo positivo para ellos mismos beneficio adicional, argumentar, humillar, ofender. Sólo se preocupan de su propia vida! Si en su entorno, hay personas que son capaces de suprimir los trucos, y que la población de estas víctimas tirando de ellos fuera de toda la energía, que es hora de borrar de tu vida!
Aquí es cómo hacer frente a los manipuladores
Tenga confianza
víctimas frecuentes de manipuladores - estas son las personas con baja autoestima. Se aferran a ellos como parásitos, y tirar toda la vitalidad y energía. Un hombre con una baja confianza en sí mismo por lo que no esté cerrada y poco comunicativo, y las manijas empeorar las cosas. Así que asegúrese de trabajar en su confianza. Si usted es capaz de emitir, entonces usted no tiene que remolques grúa. Si usted es firme y determinada, y será capaz de defender sus intereses, el brazo se asustó, y no ser capaz de guiarlo. También son manipuladores más persistentes, así que aprende a defenderse, pero no trate de discutir con el hombre, por lo que gasta su energía, pero al final nada no ayudará.
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ser sostenible
Manipuladores "pescaron" de la información de las personas que luego puede ser usada en su contra. Como resultado, ellos pueden hacer fácilmente y simplemente lo que quieren. Son fáciles de ganar la confianza de la gente, porque van a hacer concesiones. Ser constante, no le diga al manipulador todos acerca de su vida, establecer límites personales, ser capaz de defenderse y decir "no". No ceder a sus deseos y dulce mentira!
Aprender a decir "no"
Usted tiene el derecho y podrá, en cualquier situación incómoda, que decir "no"! Tal vez usted es muy suave y sin problemas persona, no puede negarse, si alguien pide ayuda. Pero, en ese caso, usted se convierte en muy fácil presa para el manipulador, que se retuerce la cuerda de ustedes, se utiliza como una cosa, que va a utilizar para lograr sus objetivos. Así que aprende a ser rechazado, no tenga miedo de que usted considere ignorantes o grosero. Usted tiene el derecho a decir "no"!
Confíe sólo en ti mismo
Nuestro mundo está diseñado de manera que es muy peligroso confiar incluso a su familia. Por lo tanto confiar sólo en sí mismos. El manipulador puede hacerte dudar de sus propios sentimientos y emociones. Pero usted debe ser inflexible. Los manipuladores pueden comenzar a persuadir a que su vida no vale nada y que son emocionalmente inestable, debido a que es muy rentable para hacer que un escéptico y un hombre débil. Ellos tratan de romper usted, y luego subyugan. No es necesario dejar que ellos decidan lo que se siente y cómo hay que tratar a tal o cual situación.
Hábleme de sus expectativas
No tenga miedo de hablar de lo que te importa. Por ejemplo, usted ha entrado en un diálogo o debate con un manipulador, y sentir que las cosas van cuesta abajo, una persona comienza a gobernar y humillarte. Sólo dime lo que no quiere ofender a usted, y que sólo se hable en un tono tranquilo. Simplemente, si soportar la humillación e insultos, que se convertirá en la próxima víctima del manipulador, y si se le da defenderse, se da cuenta de que ni se puso en contacto con eso.
Y, ¿cómo lidiar con los efectos tóxicos de los manipuladores?
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Artículo original publicado aquí: https://kabluk.me/psihologija/5-sposobov-spravitsya-s-manipulyatorom.html
