Según los psicólogos, esto es por lo general dos horas ayuda a una persona a cambiar su vida. Hay ejemplos en los personajes famosos. El uso de esta regla, la Madre Teresa encontró su vocación en la caridad, fue capaz de abrir la teoría de Darwin la selección natural, Galileo hizo descubrimientos en astronomía, Einstein se convirtió científicos famosos, el Dalai Lama era el espiritual líder en el Tíbet. Puede dar ejemplos y seguir, pero vamos a averiguar qué tipo de regla de 2 horas, y cómo se puede ayudar en la vida!
Según los psicólogos para su auto, una persona tiene que tener un pensamiento reflexivo. En las personas mencionadas anteriormente fue precisamente este estilo, y por qué son tan diferentes de los demás.
¿Cuál es el pensamiento reflexivo?
Si la vida humana comienza el problema que se está empezando a hacer? Casi el 90% de la gente comienza a buscar frenéticamente la culpa y se excusan por sus fracasos. Sin embargo, si una persona reflexiva pensamiento, él comienza a buscar una solución en sí misma. Y este tipo de pensamiento - el principal componente de absolutamente todos los cambios en la vida de uno. Los psicólogos dicen que la vida humana llegó cambio, necesita dos cosas - una meta a la que se va, y el conocimiento de la situación actual. Por lo tanto, se puede estimar la diferencia entre la situación y propósito. Decir en un lenguaje sencillo, la persona a cualquier cosa y nunca llegan, si él mismo no sabe lo que quiere de la vida. pensamiento reflexivo se forma sobre la percepción y la experiencia visual.
Entonces, ¿qué es por lo general de 2 horas?
Parece que 2 horas - Es demasiado. Sin embargo, cuando se separan durante una semana, entonces la duración de unos 15-20 minutos por día. Que necesita para convertir completamente alejado de todos sus problemas, sonidos, etc. Tome un cuaderno y una pluma, y contestar las siguientes preguntas:
¿Debo 1.Nravitsya lo que hago, o solo estoy perdiendo el tiempo?
Do equilibrio 2.Imeetsya entre mi vida profesional y personal?
3. Como llego a la meta más rápido?
4. ¿Qué oportunidades me estoy perdiendo a cabo?
5. ¿Qué influencia sobre mí en el más alto grado?
6. ¿Qué puede ir cuesta abajo en los próximos 6 meses de mi vida?
Un escritor extranjero conocido dice en su artículo: "hago negocios con un excelente rendimiento. Tengo un equilibrio entre el corto plazo y las cosas futuras distantes. Tiendo a notar problemas potenciales, incluso antes de llegar, así es como llego a las ideas y reflexiones, lo que no sería capaz de llegar de la forma habitual. El más valioso para mí es el período en el que ya no hay ninguna cosa que lo que podía pensar. Durante este período, mi mente se libera. soluciones universales no lo hago, aunque esta idea y puede ayudar a algunas personas. Todos estamos de algo Ponder, pero no todos nosotros hacemos esto sin la presencia de distracciones y conscientemente. Es por eso que el tiempo que se destacan en los sueños y pensamientos, es muy valioso! "
conclusión
Por lo tanto, normalmente 2 horas. Se recomienda distribuir el tiempo en la mañana de reflexión y análisis de las situaciones que se produjeron durante el día, justo antes de la hora de dormir. Sólo piensa que usted ha llevado a cabo mayor y menor ayer y hoy. Si está dos horas de un día en la visualización de las redes sociales, por qué no pasar la totalidad de los 17 minutos con el fin de soñar, de pensar en la vida, su obra, todo lo que le rodea? De acuerdo, es un poco para poder resolver sus problemas en la vida.
Simplemente tratar de mantenerse una vez al día por sí mismo, sin ningún tipo de distracciones a su alrededor. Con el tiempo, se aprende a buscar la solución a muchos de sus problemas. No se olvide de escribir sus pensamientos en un diario, por lo que sus pensamientos e ideas adquieren rápidamente la expresión física.
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Artículo original publicado aquí: https://kabluk.me/psihologija/ispolzujte-eto-pravilo-dvuh-chasov-i-vasha-zhizn-v-korne-izmenitsya.html
