Con la llegada de un niño, los padres están empezando a reconsiderar su dieta. Sí, el primer bebé puede comer sólo leche materna o fórmula, pero con el tiempo mamá comienza a introducir nuevos productos. Está claro que hasta tres años, hay muchas restricciones en la dieta del niño. Y que él no podía comer hasta alrededor de 6 años? Lea acerca de esto en mi material.
A veces incluso útil a primera vista, la comida puede dañar a su bebé. Hay 10 productos que no se puede dar a su hijo, hasta que llegó a la edad de seis años. Y no escuchar a los amigos que dicen que comieron como todo niño, y crecer sanos. Después de todo, antes de que hubiera un número de salchichas, patatas fritas y otros productos, que son ahora, por desgracia, ampliamente disponible de nosotros tales. Todos estos productos pueden afectar negativamente el sistema inmunológico de una persona y causar problemas de salud!
Que no se puede tener un niño menor de 6 años de edad?
Fritos y carnes grasas, productos semiacabados
La carne más seguro para los niños de hasta 6 años - el pájaro, al horno o hervida. Puede añadir la preparación de una salsa de tomate real y mantequilla. Un gran plato de acompañamiento - verduras al vapor.
productos lácteos bajos en grasa
No es necesario dar a los niños un contenido de grasa de productos lácteos es mayor que 2,5%. Leche con un mayor contenido de grasa no sería útil, y sólo dará lugar a la indigestión y el aumento de peso.
Sharp y salpicada
Estos productos deben ser prohibidos menores de 6 años, de lo contrario, dará lugar a la acidez estomacal, dolor de estómago, úlcera.
algunas bebidas
Café, refrescos, bebidas azucaradas - la prohibición! Además, este tipo de bebidas como batidos, té dulce, cacao, leche, zumo - es una comida por separado, en lugar de las bebidas, que puede ser regado con los alimentos. Ellos son bastante altos en calorías y conducen al aumento de peso.
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La comida rápida
Estos productos son incluso perjudiciales para un adulto, pero si que a veces puede darse el lujo de comer una hamburguesa en la cafetería o patatas cercanos papas fritas, algo para los niños, tales alimentos deben ser prohibidos también. cables de comida rápida a la obesidad, e incluso adictivo, y probado un par de veces, su cuerpo va a exigir más y más.
aperitivos
Lo mismo vale para todo tipo de aperitivos, patatas fritas, galletas saladas. Estos productos dan lugar a trastornos, aumento de peso y alergias.
mezclas de especias
Aquí no se trata de especias propias mezclas, a saber, que a menudo se suman varios potenciadores del sabor. Y estas sustancias pueden mejorar la reacción alérgica en otros productos del niño. En particular, los niños a veces tienen que luchar toda mi vida con alergias a los frutos secos y miel!
Miel y frutos secos
Debe ser un tema separado y llamar a estos productos. Muy a menudo hay una alergia en los niños está en la miel y frutos secos. Por lo tanto, estos productos deben administrarse con cuidado y poco a poco en la dieta de bebé. Almendras y cacahuetes pueden llevar a consecuencias muy graves.
mariscos
productos muy útiles, que tienen que tener mucho cuidado! También son alérgenos lo suficientemente fuerte, y deben administrarse con cuidado en la dieta de bebé.
Los hongos silvestres
Sin embargo, estos productos no se recomienda para niños menores de 12 años! Setas gran cantidad de nutrientes, sino que también contiene quitina, que está mal digeridos en el estómago. También quitina puede mejorar reacciones alérgicas a otros productos. hongos cuerpo tiene una estructura porosa, por lo que es muy fácil de absorber todas las sustancias dañinas del medio ambiente. Y hay tantas falsas venenosa setas-gemelos, que se disfrazan con tanto éxito como comestibles! setas Por lo tanto silvestres se hierven 3 veces durante 15 minutos, para deshacerse de los productos químicos absorbidos. Durante este tiempo, el valor nutricional del producto se reduce, y los venenos no son destruidos!
Por supuesto, es necesario transmitir a su hijo que no se puede comer sin pensar todo, pero de modo que no estaba relacionado con las prohibiciones negativamente. Ampliar la dieta del niño es mejor, en consulta con el pediatra.
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Artículo original publicado aquí: https://kabluk.me/poleznoe/10-produktov-kotorymi-nelzya-kormit-detej-do-6-let.html
