Si el dolor de cabeza por la mañana apareció debido borracho la noche antes de un par de copas de vino, no es ni siquiera sabe la causa exacta de la misma. Bueno, si usted no bebe alcohol, ¿por qué, entonces, el dolor comenzó a molestarse?
Tom tiene apenas los 5 causas más comunes
Trastornos del sueño
Esta razón colectiva, y aquí se pueden hacer muchas de moda diferente. Por ejemplo, la apnea del sueño! Cuando la persona que ronca a veces puede dejar de respirar durante unos segundos de la misma y el dolor de cabeza por la mañana. Incluso en este caso incluyen la falta de sueño. Los adultos se recomienda dormir durante 7-8 horas al día, y dolor de cabeza, será natural, si duerme más de ocho o menos de 6,5 horas. Ajuste del sueño, no trate de beber café en la noche, el alcohol, no ver la televisión, ventilar la habitación y tomar un baño antes de ir a la cama.
La depresión y la tensión nerviosa
El hombre que durante el día, está en constante ansiedad y nerviosismo, y luego antes de acostarse pensar acerca de sus problemas, el sufrimiento por falta de sueño, constantemente despertarse durante la noche.
El uso de alcohol y uso de sustancias psicotrópicas
A algunos les gusta la bebida antes de acostarse un poco de vino o cerveza, sentado apretado, y por la mañana es imposible rasgar su cabeza de la almohada. El hecho de que el alcohol dilata los vasos sanguíneos, presión arterial disminuye, pero por la mañana esto se invierte - la presión arterial saltos que causa dolor de cabeza. Y con respecto a las drogas psicotrópicas, que se toman para la depresión y la ansiedad, que, por supuesto, el insomnio aliviar y tranquilo, que es sólo un dolor de cabeza aparece como pobochki.
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bruxismo
Esta es una enfermedad en la que una persona aprieta la mandíbula y rechinar de dientes. Este trastorno del movimiento, lo que puede dar lugar a dolores de cabeza.
Los problemas de salud
Muchas enfermedades pueden producir síntomas como dolor de cabeza. Y, en particular, a tal dolor puede dar lugar a: derrame cerebral, presión arterial alta, el trauma y el tumor cerebral!
Consulte a su médico si:
- dolor de cabeza por la mañana aparece más de dos veces por semana;
- antes de que se enfrentan a un dolor de cabeza, y ahora tienen un dolor de cabeza más a menudo (especialmente si usted es mayor de 50);
- dolor se produce de repente y se acompaña de rigidez en el cuello;
- usted ha tenido una lesión en la cabeza, y después de que ella tenía un dolor de cabeza;
- además de los dolores de cabeza se presentan síntomas tales como náuseas, vómitos, fiebre alta;
- la naturaleza y la fuerza del dolor puede ser un cambio muy fuerte;
- dolor de cabeza en un niño;
- acompañada de dolor de cabeza, falta de aliento, o convulsiones;
- dolor de cabeza acompañado de mareos y disminución de la conciencia.
Muy a menudo, los factores que causan un dolor de cabeza por la mañana, están vinculados. Por ejemplo, trastorno mental o depresión pueden llevar al abuso de alcohol y el insomnio.
Por supuesto, en primer lugar necesidad de prestar atención a su estilo de vida, eliminar los malos hábitos, entre ellos, y que fuman, y aprender a controlarse a sí mismo en la situación molesta. Si a lidiar con el que no puede hacerlo, es mejor ir a una clínica para una consulta con un especialista.
No sufra un dolor de cabeza, ya que incluso se puede hablar de una enfermedad muy grave y de difícil solución. Muy a menudo comienza como el cáncer ...
Un especialista con experiencia llevará a cabo un examen detallado, diagnosticar, y puede simplemente negar toda prescribir un sedante suave y la dieta.
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Artículo original publicado aquí: https://kabluk.me/zdorove/5-samyh-chastyh-prichin-pochemu-mozhet-bolet-golova-po-utram.html
