Incluso si usted quiere perder peso, la dieta y pensar cuidadosamente calorías, que no es una razón para dejar de chocolate, sólo tiene que seleccionar el grado correcto!
chocolate es negro, con leche y blanco, poroso o habitual, con rellenos, nueces enteras o sin nada.
Cada tipo de chocolate tiene su propio calorías, estructura razonable. La mayoría son dulces y ricos en calorías blancos azulejos de ellos tendrá que renunciar a estar en una dieta. Llenado y frutos secos - add-ons que hacer el chocolate no es la dieta, por lo que se abstengan de ellos, también.¿Qué hay de chocolate negro?
Debido al alto contenido de cacao directamente (hasta 80%) y bajo contenido de azúcar (sí, por lo que el chocolate es amargo, no dulces) dichos productos no son en realidad perjudican a su figura. Los nutricionistas insisten en que la basura de cacao no vale la pena, especialmente útil es el chocolate de la mañana, que - como antioxidante - permitirá que se despierte y recuperarse más rápido.
Permitido comer chocolate como postre para el almuerzo. Pero recuerde que usted puede comer en uno no más de 6-8 pastillas de tiempo.
También será interesante para leer, cosas que son estrictamente prohibido tomar fotografías.
