Muchas mujeres no se sienten hermosa. Tal vez aquí está en una baja autoestima, problemas de cada día, la falta de un número de personas que sería admirada. Podemos sentir hermosa, y de repente otra vez, y esta sensación desaparece sin dejar rastro! Y lo hacemos no puede controlar.
Por ejemplo, al salir de la tienda de salón de belleza o barbería cada mujer siente la belleza, la captura de él mismo miradas de admiración. Y si alguien no presta atención a los cambios en la apariencia, estamos experimentando una profunda decepción.
Los psicólogos recomiendan absolutamente todas las mujeres para encontrar alguna razón para cuidar de sí mismos. Hacer todo el fin de sentirse más bella! Hacer maquillaje, manicura, estilo de pelo, no sólo en una ocasión importante, pero al igual que, sobre una base diaria. Ir al gimnasio, a las compras, para sentirse más seguro y más feliz.
Admitir a traer sus mejores cualidades, que le permitirá a percibirse a sí mismos con alegría, y sentirse bella!
Adquirir su cara!
Sonreír más! Trate de sonreír en cualquier situación, incluso la gente que le hacen los sentimientos y las emociones incómodas. Es fácil! Pruebe cada vez que pasaba un espejo sonriendo para sí. Sonreír a extraños en la calle, sonreír niños pequeños que caminan con sus madres.
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Ama a tu cuerpo!
Aprender a quererse por lo que eres. ¿Quieres perder algo de peso, pero no funciona, ya partir de ese sentir miserable y fea. Mira las mujeres, que son mucho más gruesa de lo que, entre ellos muchas mujeres jóvenes seguros de sí mismos que no lo hacen compleja por su peso. Se ven como hermosa, miran hacia abajo para nada, y esto realmente parecen bellezas!
El trabajo en sí mismo
Imagine que está irradiando energía, que se aplica a todas partes. Trate de imaginar que eres una actriz, que interpreta en la película un cierto papel muy importante. Admiras la circundante, simpatizar, usted está preocupado por los hombres. Asegúrese de recordar este estado, y constantemente visualizar, volver a sentir feliz y hermoso. A menudo relajarse. Simplemente tumbarse, cerrar los ojos e imaginar algo agradable para usted. Mantenga esta posición durante sus pensamientos agradables, recordarlos, y recordar vez en cuando.
Aprender a superar sus complejos
Si no puede cerrar los ojos ante sus propios defectos, no tenga miedo de buscar la ayuda de un psicólogo. Los expertos pueden ayudarle a organizar su vida y le dará la oportunidad de sentirse bella y segura. Retire las fotografías, todos cuidadosamente revisar y seleccionar aquellos en los que actualmente son los más populares. De vez en cuando a través de estas fotos. Escribir en una hoja de papel de dos listas. Uno de sus defectos, el segundo con sus puntos fuertes y tratar más a menudo a releerlo un segundo. Busca a personas que son como tú. Por ejemplo, el joven, una vendedora en una tienda, que se rellena constantemente le felicita, vecino de edad avanzada. Rodearse de personas que realmente te gusta y tan a menudo como sea posible comunicarse con ellos.
Sentirse bella es cada mujer. Es importante destacar que acaba de amarse a sí mismo, rodearse de personas positivas y emociones, y tan a menudo como sea posible para pensar en cosas agradables.
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Artículo original publicado aquí: https://kabluk.me/psihologija/4-shaga-k-tomu-chtoby-chuvstvovat-sebya-krasivoj.html
