Usted está involucrado activamente en cuestiones de planificación? O que ya han aprendido que esperar a que el bebé? Que es necesario hacer futura mamá en el primer trimestre.
Primer trimestre - un momento emocionante. Se considera período peligroso para el bebé. Fue en ese momento establecido todos los órganos y sistemas, y el embrión adquiere las características del bebé. Que el embarazo es un éxito, no se olvide de hacerlo.
1 semana
Sólo trata de concebir un bebé. No se olvide de anotar la fecha de su último período menstrual, dejar de fumar y beber alcohol. Comience a tomar vitaminas prenatales de ácido o fólico.
2 semanas
Reducir la ingesta de cafeína y seguir una dieta adecuada.
3 semanas
escuchar Los primeros síntomas del embarazo. Examine la lista de productos que están prohibidos para su uso durante el embarazo.
4 semanas
Es probable que usted ya tiene un retraso del ciclo. Tomar la prueba. Es positivo? Luego hay que fijar una fecha para una visita a su médico. Se puede enviar a mano sobre una muestra de sangre de las hormonas del embarazo.
5 semanas
Mantenga un diario de embarazo en sí, que ayudará a salvar los momentos más importantes en la memoria. Sube la aplicación a las mujeres embarazadas en el teléfono inteligente para estar siempre organizado. hormonas pronto comienzan a portarse mal con la memoria y la atención.
6 semanas
Usted está dispuesto a compartir buenas noticias con sus seres queridos? Es el momento de hacerlo. Empezar a buscar un médico para recibir atención prenatal.
7 semanas
Descartar los procedimientos cosméticos, que son perjudiciales para las mujeres embarazadas. Prepárese para ser registrado. Esto debe ocurrir entre 9-12 semanas.
semana 8
No deje de visitar a su dentista si no lo ha hecho antes del embarazo. Dolor de muelas durante el embarazo - no es el mejor compañero.
9 semanas
Calcular el presupuesto genérico a tiempo para salvar el dinero para el decreto. productos químicos de uso doméstico en cambio besfosfatny. Comer más frutas y verduras.
la semana 10
Empezar a utilizar cosméticos para las mujeres embarazadas para reducir el riesgo de estrías. Evitar los baños calientes y saunas. Convertido registrada en la clínica prenatal.
la semana 11
Ir a través de la primera proyección. Incluye una ecografía y un análisis de sangre para detectar anomalías cromosómicas.
semana 12
periodo de peligro ha pasado, de completar el primer trimestre. Comprar una almohada especial y dormir lo primero que para las mujeres embarazadas.
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