Los alimentos que comemos contienen minerales y vitaminas útiles, pero sólo unos pocos de ellos pueden ayudar a prevenir el envejecimiento. Averiguar qué tipo de productos!
10 productos contra el envejecimiento
el chocolate 1.Cherny
Es de chocolate con un alto contenido de cacao, es muy necesario para las mujeres. El cacao contiene antioxidantes que protegen el cuerpo contra la infección y mantienen la frescura de la piel hasta la vejez.
2.Losos
Salmón y otras especies de peces que viven en aguas frías, se debe consumir constantemente. El salmón contienen ácidos, antioxidantes, proteínas grasos omega-3 - todo lo que es necesario para el cuerpo a la juventud.
3.Koritsa
Canela normaliza azúcar en la sangre, mejora la memoria, la concentración y la función cerebral, y prolonga la juventud.
4.Griby
Es útil para afectar el sistema inmune, mejora el metabolismo y normaliza la función del hígado. Por ejemplo, shiitake contener una gran cantidad de antioxidantes, lleno de chanterelles selenio, útiles para el sistema genitourinario. Casi todos los hongos son ricos en vitamina D, útil para la piel y el cuerpo.
berros 5.Vodyanoy
Contiene antioxidantes, que combaten las infecciones y el envejecimiento del cuerpo. Es un diurético suave, muestra el cuerpo de exceso de sales de fluidos, nocivos, reduciendo la carga sobre el corazón, el hígado y los riñones.
salvia 6.Semena
Rica en ácidos grasos omega-3, vitamina E y calcio, que es muy bueno para la piel, los huesos y rejuvenece el cuerpo.
té 7.Zeleny
Lleno de antioxidantes, promueve la pérdida de peso, rejuvenecimiento e incluso proteger el cuerpo contra el cáncer. Mejora la función cerebral y tiene efectos beneficiosos sobre la piel.
vino 8.Krasnoe
Contiene una enzima que reduce la deposición de grasa. También evita que las enfermedades del sistema cardiovascular.
9.Imbir
Uno de los productos que es capaz de luchar contra la obesidad. Mejora los niveles de la digestión, la piel, normaliza azúcar en la sangre.
10.Greypfrut
Rica en vitamina C, regular el nivel de insulina en la sangre, se quema la grasa y trae exceso de bilis
Comer estos alimentos y disfrutar del hermoso estado de salud, la juventud y la longevidad!
