diuréticos naturales - es diuréticos que eliminan el exceso de líquido del cuerpo. Por lo tanto contribuyen a deshacerse del exceso de peso.
Los diuréticos se utilizan en medicina en casos tales como la insuficiencia cardíaca, la gripe, enfermedades hipertensión renal, etc. Antes de utilizar tales agentes se recomienda consultar especialista.
diuréticos naturales
diente de león
Excelente diurético, deduciendo de un organismo todo superfluo y hace que los riñones a trabajar más.
El té verde y negro
diuréticos naturales, tan ampliamente utilizados por personas que intentan perder peso. Que excretan el exceso de líquido, así como ayudar a deshacerse de unos cuantos kilogramos.
espino
Reduce la acumulación de líquidos y la insuficiencia cardíaca relieves. Espino aumenta la cantidad de orina y lavados de las sustancias dañinas del cuerpo.
sandía
Contiene una gran cantidad de agua, pero al mismo tiempo es capaz de saturar el cuerpo con los nutrientes. Como resultado, usted disminuirá su apetito, su cuerpo se beneficiará, así como el exceso de líquido saldrá de la orina.
Equisetum
Una pluralidad de diuréticos de farmacia hace sobre la base de esta planta, pero estos medios puede soportar por unos efectos secundarios. Mientras que el extracto puro de la cola de caballo opera sin problemas y sin daño para el cuerpo.
avena
Contiene una gran cantidad de vitaminas B solubles en agua, y potasio. La avena ayuda a regular el agua del cuerpo.
perejil
Se recomienda consumir jugo de perejil en la mañana para limpiar el cuerpo en la orina de sustancias nocivas.
El vinagre de sidra de manzana
Las anotaciones a menudo escriben efecto secundario diurético tal como la reducción de potasio en el cuerpo. Un vinagre de sidra y actúa como una norma de potasio diurético y soportes.
pepino
Actúa como una sandía. Se utiliza a menudo en varias dietas, poniendo sobre el efecto diurético cuerpo y contribuye a la pérdida de peso.
apio
Incorpora grandes cantidades de agua y fibra, además no hay prácticamente ninguna caloría.
zumo de abedul
Excelentes muestra el exceso de líquido del cuerpo, además Borra toxinas. Se mejora el hígado, los riñones y el tracto gastrointestinal.
jengibre
Ayuda a eliminar las sustancias dañinas del cuerpo, el exceso de líquido, que actúa como un anti-inflamatorio, y también se quema la grasa.
duraznos
Sabroso y saludable! Y melocotones - diurético natural y ayuda a mejorar la digestión.
repollo
Excelente ayuda a reducir el peso, se muestra el cuerpo del exceso de fluido. Enriquece la vitamina C, ayuda con las enfermedades del corazón.
remolacha
Rica en potasio, y por lo tanto es diurético inofensivo y una excelente vegetal para la pérdida de peso.
Los efectos secundarios de los diuréticos
Por desgracia, muchos diuréticos tienen efectos secundarios. Entre ellos:
- reducción de potasio en el cuerpo;
- dolores de cabeza;
- mareos;
- espasmos musculares;
- zumbido en los oídos;
- pérdida de apetito;
- vómitos;
- sed, etc.
Querer perder peso, muchas mujeres reciben una verdadera sobredosis de diuréticos, pensando que, ya que será capaz de bajar de peso más rápido. Pero esto está mal! Y el efecto deseado tan pronto como se consigue. Pero los efectos negativos que pueden conseguir un grado mucho mayor! No se recomienda el uso de diuréticos con enfermedad hepática grave y enfermedad renal en el tercer trimestre del embarazo, con un latido irregular del corazón. Además, la medicación simultánea con diuréticos puede hacer que ambos inútil.
Es importante reponer el cuerpo de minerales y vitaminas con diuréticos, ya van a ser lavados a cabo con la orina.
Es importante acercarse sabiamente el proceso de pérdida de peso y no hacer una acción precipitada. Lo mejor que puede hacer es consultar con un nutricionista en esta materia.
