Con el uso regular de estos productos en los alimentos, se puede tener una tremenda ayuda para el organismo. Conocer sus "nombres" en este momento!
15 productos para su salud
albaricoque
Contiene beta-caroteno, que protege a los órganos de la destrucción por los radicales libres.
aguacate
Esto ayuda a reducir el colesterol, debido al contenido de grasas insaturadas y ácido oleico.
frambuesa
Elladzhik contiene ácido que podría detener el crecimiento de células "malas".
mango
Lleno de vitamina C y antioxidantes. Esto ayuda a deshacerse de la artritis, mejora la inmunidad, acelera la cicatrización de heridas.
cantalupo
Contiene antioxidantes: betacaroteno y vitamina C, que destruyen los radicales libres.
jugo de arándano
Aumenta la inmunidad, destruye las bacterias dentro de la vejiga, es un producto diurético.
tomates
Ellos están llenos de antioxidantes, protegen contra la aparición de cáncer de colon y enfermedades gastrointestinales y la vejiga.
pasas
Ayuda a superar la deficiencia de hierro, debido a su composición de minerales del mismo nombre.
higos
Llenos de carbohidratos y potasio, así, ya que contiene una gran cantidad de vitamina B6, lo que mejora la producción de serotonina.
limón
Se filtra el cuerpo, ayuda a prevenir el cáncer.
cebollas
Reduce el riesgo de cáncer, que contiene kvartsetin.
alcachofa
Contiene silimarina antioxidante, ayuda a prevenir el cáncer de piel. También contiene fibra, que normaliza el colesterol.
germen de trigo
Saturada de magnesio, de ese modo prevenir y aliviar el dolor muscular. También es rica en vitamina E.
lenteja
isoflavonas Debido destruye las células malignas y el tejido mejora todas las funciones del cuerpo.
crustáceos
Necesaria para fortalecer el sistema nervioso y mantener el rendimiento mental. Saturada con hierro, potasio y magnesio.
Asegúrese de incluir estos alimentos en su dieta, entonces su cuerpo va a trabajar en armonía, la enfermedad de derivación su lado, y el estado de ánimo y el bienestar mejorará de manera notable!
Ponga los pulgares para arriba si usted no sabe
