Con el fin de mantener la salud en el estado normal es necesario en el día de beber 8 vasos de agua. Pero nadie está diciendo exactamente lo que debería ser el agua. Bebemos, y el efecto no funciona! Cuál es el problema?
¿Qué tipo de agua se debe beber?
Los estudios sugieren que el efecto que se desea obtener de agua potable afecta a su temperatura. Y aquí está, la verdad: el agua fría es perjudicial para el cuerpo!
Lo que sucede en su cuerpo si usted toma agua fría?
1.Sosudy reducido como resultado de oxígeno normalmente no puede llegar a los órganos.
2.Snizhaetsya trabajar el tracto gastrointestinal.
3.Sguschaetsya exceso de grasa que conduce a la obesidad.
comida conversión 4.Vmesto en energía, el cuerpo comienza a trabajar agua interposición duro a la temperatura deseada.
cantidad 5.Povyshaetsya de esputo, que puede conducir a la enfermedad.
Parecería que una taza de agua fría en un día caluroso no puede hacer daño, pero no es así! vivacidad efecto desaparece muy rápidamente, pero el daño al cuerpo para causar graves.
Lo que sucede en el cuerpo cuando se bebe agua tibia?
1.Nachinaetsya sudoración, como resultado del cuerpo más fácil para sobrevivir al calor.
metabolismo 2.Uskoryaetsya.
toxinas 3.Vymyvayutsya. El agua caliente es mucho más fácil de disolver toxinas de grasa y eliminar que fría. Por cierto, es necesario beber agua tibia, y con el estómago vacío, y después de media hora después de comer.
4.Snizhaetsya el colesterol, el azúcar, la arteria limpiado.
sangre 5.Ochischaetsya. Beber antes de ir a la cama un vaso de agua tibia para iniciar el proceso de desintoxicación de la sangre.
flema 6.Umenshaetsya. Uso de esputo agua caliente comienza a moverse, se le impide la propagación de bacterias. Usted puede protegerse de los resfriados y el estrés.
Es por eso que los expertos recomiendan beber agua a temperatura ambiente. No necesariamente para usar agua caliente, aunque no es necesario. El uso de agua a temperatura ambiente, se mejora la digestión, mientras que el agua fría retardar todos los procesos en el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, si usted desea conseguir el verdadero beneficio de agua, beber sólo en forma de calor!
