5 productos que ayudan a reducir la presión arterial alta

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Con alta presión se podía jugar, esta cardio - vasculares problemas, no hacer repuesto nadie. Por eso es muy importante para la parte de la presión para ver a un médico y comenzar el tratamiento.

Si la presión es alta no es fuerte, y el fenómeno no es frecuente, no es necesario tomar la medicación, y se puede hacer a continuación para reducir los productos de la presión arterial. En más casos severos, los productos, los cuales serán discutidos, pueden ser tomadas en el lugar del tratamiento es prescrito por un médico.

apio

Este cultivo vegetal se considera que el registro para la reducción de la presión arterial y todo porque este producto vegetal contiene grandes cantidades de magnesio y calcio. Además, contiene vitamina C, y 3-N-butil-ftalida.

Colectivamente cinco elementos aliviar los espasmos vasculares, de las cuales se reduce la presión.

Para normalizar la presión, todos los días es necesario beber medio vaso de jugo de apio fresco durante 14 días.

Gipotonikam apio debe tomarse con precaución, no más de 2 viga en 2 - 3 días.

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remolacha

Además de esto potasio vegetal, también contiene ácido ascórbico. Juntos, los dos elementos hacen un excelente trabajo con la hipertensión.

Las remolachas son cultivadas, muchos turistas, y no es caro, pero los beneficios de la misma en el mercado de verduras - es enorme.

Con el fin de normalizar la presión, suficiente para un día de beber dos vasos de jugo fresco. Pero gipotonikam de la remolacha debe ser abandonada.

granada

Como parte de la granada son todos los elementos útiles (magnesio, potasio, vitamina C), que ayuda a reducir la presión arterial. Mucha gente sabe que el zumo de granada se recomienda a menudo a la gente a beber después de una operación o enfermedad grave, ya que reduce la presión a la perfección.

Para reducir el jugo suficiente 50ml presión sin azúcar.

No se recomienda beber zumo de granada para las personas con presión arterial baja.

Tea Party - es considerado como una parte integral de nuestras vidas, pero para reducir la presión arterial se recomienda beber té verde.

té de hibisco también ayuda a reducir la presión, pero su efecto es el té verde ligeramente más débil. El té negro también aumenta la presión por el contrario, lo que es mejor renunciar a ella.

Para reducir la presión, es necesario beber regularmente 1 - 2 tazas de buena calidad de la bebida recién hecho. Se puede beber té con la manzanilla, menta, caléndula o tomillo.

ajo

Este cultivo raíz contiene el agente beneficioso - alicina, que actúa sobre relajación de los vasos mediante la expansión de ellos. Por lo tanto, las personas que sufren de presión arterial alta, que desea incluir el ajo en su dieta.

Que necesita para usarlo con cautela a fin de no hacer una úlcera del estómago. No puede haber al menos en hervida, incluso en al horno.

La información sobre la forma indicada en los propósitos de información y de información solamente, no pretende ser una referencia y precisión médica, no es una guía para la acción. Asegúrese de consultar con un especialista.Yo no automedicarse.
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