Las frutas que necesitan para restringir las personas en la tercera edad

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Con la edad viene no sólo cambiar a una persona, sino que también cambia la estructura del cuerpo, especialmente en el sistema digestivo: roto motor y la función digestiva del tracto gastrointestinal, lo que frena su actividad, lo que conduce a gas, calambres de estómago y estreñimiento.

Muchas frutas causan indigestión, pero esto no quiere decir que a partir de ellos debe ser completamente abandonado.


No puede ser de gran utilidad, en la memoria surgido diciendo que sonaba MV Lomonosov "El consumo moderado de alimentos - una madre sana."

Si un médico o nutricionista dieron una prohibición de un grupo específico de fruta, y luego abandonar por completo su uso, no tiene ningún sentido, pero todo debe ser con moderación, a fin de no dañar su cuerpo.

Uvas en su composición tiene una gran cantidad de fructosa, que puede causar la fermentación en el estómago. Especialmente si la bebida después de su uso refresco o cerveza.

Asimismo, desde el uso de las uvas, es necesario dar a las personas con diabetes.

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Ciruelas y ciruelas tienen propiedades laxantes, por lo que comer en grandes cantidades, y no vale la pena.

frutas exóticas tienen que utilizar con extrema precaución y comer lentamente. Nuestro cuerpo no está acostumbrado a la lata exótico a utilizar estas frutas a reaccionar de forma muy inesperada, pero las naranjas o mandarinas - se considera que son alérgicos a frutas, y en grandes cantidades también tienen recomendadas.

Por supuesto, el viejo - no hace daño la gente, pero sus cuerpos son más sensibles a le ofreció una fruta. Por lo tanto, no puede ser todo, pero poco a poco y más prefieren aquellas frutas que son estacionales.

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