Dolor de cabeza durante el embarazo: cómo ayudar a sí mismo sin medicamentos

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Dolor de cabeza durante el embarazo - un fenómeno bastante común e impredecible que acompaña a la futura mamá por lo general, ya sea en los primeros tres meses de llevar a un niño, o en las etapas posteriores.

La causa de las señales de dolorSe convierte así decirlo "posición interesante" de las mujeres, lo que resulta en un cambio notable en el cuerpo, llevando por una variedad de razones para la enfermedad. Por lo tanto, estos brotes dolorosos no son motivo de grave preocupación.

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Sin embargo, no hay que dar vuelta a un enfoque sordos y fuertes dolores de cabeza frecuentes, lo que puede ser indicativo de violaciónes graves en las mujeres cuerpo causado por el agravamiento de una enfermedad crónica, y en este caso, se recomienda encarecidamente consultar especialista.

Las principales causas de dolores de cabeza durante el embarazo

  • cambios hormonales - estado natural embarazada en un período determinado, como después de la fertilización cuerpo femenino comienza producir más hormonas esteroides que llevan los vasos en el tono y por lo tanto causa los calambres cabeza.
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  • alta y baja presiónA menudo causada por razones tales como la falta de energía eléctrica, el estrés, aumento de peso, así como el ejercicio excesivo. Tales impulsos de presión se acompañan de náuseas, fatiga, mareos y dolores de cabeza.
  • inanición- un impacto negativo no sólo en el estado general de la mujer embarazada, sino también en el desarrollo del feto.
  • los estímulos circundantesA saber parpadeante luz brillante o un olor fuerte concentrado, que conducen a dolores de cabeza.
  • hemoglobina baja - un factor importante, que se recomienda para mantener una normal, constante.
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  • un cambio brusco en el clima También puede causar un dolor de cabeza severo.
  • insomnio, falta de aliento, cambios de humor, el estrés - todos estos factores conducen a las migrañas.
  • El consumo de alcoholen la deshidratación y agotamiento también causa brotes de dolor de la migraña.
  • osteocondrosis cervical, insuficiencia renal, problemas de visión, inflamación de las membranas mucosas de los senos paranasales, meningitis - síntomas de dolor de cabeza característicos del segundo trimestre del embarazo, cuando el cuerpo de la mujer ya está acostumbrado a trabajar "para dos". Y estos síntomas son la primera campana, vale la pena prestar atención, ya que causa dolor severo de abocinamiento asociada con la circulación sanguínea en el cerebro embarazada.

Dolor de cabeza de ninguna manera afectar el desarrollo del feto, pero la fatiga y la depresión de las mujeres embarazadas causados ​​por la migraña, puede afectar negativamente al bebé. En este caso, debe enviar todo el poder para aliviar el dolor de cabeza, pero no hay que olvidar que las drogas no son las madres futuras deseables. ¿Cómo puede ser eso, si la lista de medicamentos está limitada?

¿Cómo deshacerse de un dolor de cabeza durante el embarazo

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Paz, tranquilidad y aire fresco - Se recomienda para tratar de sueño y asegúrese de ventilar la zona.

El masaje de la espalda y el cuello, Con un mayor enfoque en la zona de dolor - masaje con ligeros movimientos circulares.

Lavar el cabello con agua tibia, Seco y atar una bufanda.

para su uso compresa, un paño empapado en agua fríaQue se aplica a la cabeza (PRACtikuetsya zamatyvanie para comprimir los trozos de hielo).

té de hierbas medicinales de la menta, manzanilla, melisa, rosa mosqueta y así sucesivamente. Dichos tés calmar y aliviar el dolor.

té negro dulce Aumenta la presión, sacia el hambre y alivia las náuseas y dolor de cabeza.

Si el dolor de cabeza no se puede tolerar, consulte con su médico - que ayudar a lidiar con el problema y sugerir las drogas, si es necesarioQue a veces puede ser tomado, sin causar daño al niño.

Embarazo - es una condición en la que el dolor de cabeza es uno de los efectos secundarios este período es causada a menudo como resultado de los cambios hormonales naturales en las mujeres cuerpo.

Con el fin de dolores de cabeza que no le preocupa - más paseo por el aire fresco, relajarse, comer en el tiempo y con moderación, no estar nervioso, beber líquidos en abundancia, y lo más importante, tienen cuidado de sí mismo y su bebé!

También asegúrese de preguntar acerca de por lo que durante el embarazo el dolor de espalda y la forma de aliviar los síntomas desagradables

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