Zuhra Pavlova, endocrinólogo, científica. manos. Clínica de Medicina sistémica, WHC, www.csm4you.ru, https://t.me/doctorpavlova
Cada persona define por sí mismo los principios de la vida, la nutrición, comportamiento, etc. Alguien en base a su experiencia, alguien en los datos científicos, alguien seguir ciegamente el dogma de otra persona, sin tratar de comprender la esencia. Cuya posición es que usted tiene una respuesta, y cuyo se rechaza totalmente.
Después de leer los principios Pavel Durov (él está en su 33o cumpleaños ha publicado sus normas de vida saludable), Me audazmente firmado por 5 de 7, a saber:
- No beboPero alguien bebido un vaso de 1 vez al mes no se considera un delito contra la salud pública;
- Estoy en contra de sustancias estupefacientes y contra cualquier forma de fumar. Es la más razonable, en mi opinión, un hábito;
- Ya no tomo té, café y otros tónicos. Es una lástima las glándulas suprarrenales. Son más útiles para mí, espero.
- No comer alimentos de comida rápida. Es mejor tener hambre.
- No beber refrescos, bajo ninguna circunstancia. Para mí, estas bebidas son fluidos similares. Nadie en la cabeza no llega a utilizar queroseno))).
- Y en mi casa durante mucho tiempo nadie está viendo la televisión. Podemos ver la película, pero no hay programas de televisión, programas de entrevistas y tal flujo de información. Noticias Encuentro en Internet.
Pero hay dos puntos que estoy totalmente en desacuerdo - se el rechazo de la carne y rechazo de los suplementos dietéticos y medicamentos.
con respecto a carneEntonces caen un principio simple - la naturaleza no es ganar, y ni siquiera tienen que tratar. Sólo podemos hacer sus ajustes. Por ejemplo, antieydzhterapiya¿Qué me importa la inmortalidad a nadie, pero ella vivirá más tiempo, y en su sano juicio, en los pies y no depender de otras personas. En otras palabras, ayuda a estar libre, sana y razonable. Y todavía se ven más jóvenes que sus compañeros, que es grande.
Por lo que el hecho de que no somos herbívoros, y como si los vegetarianos no nos convence de que las vacas no comen carne y todavía tienen una masa muscular tan impresionante, que no funciona. El sistema digestivo humano está diseñado de tal manera que las proteínas vegetales no son digeridos por completo y ser absorbidos en la medida en que la persona no ha aparecido en una deficiencia de proteínas.
No tenemos el estómago en forma de "libro", un intestino muy largo, y el sistema de fermentación un poco, pero diferente. Además, la combinación de fuentes de proteínas animales y vegetales nos proporciona la oportunidad de obtener todos los aminoácidos, micro y macronutrientes, y la necesidad de sintetizar ácidos nucleicos y proteínas. El mundo debe tomarse como lo que es. Comer carne, es la calidad deseable.
con respecto a industria farmacéutica, Mi posición es. Veamos ahora, no vamos a hablar de patologías graves en los medicamentos sin personas simplemente mueren. Estamos hablando de un pueblo relativamente sanas que quieren vivir felices para siempre deberían.
Una vez que la gente vivía en condiciones fisiológicas hermosas - se fue a la cama con la puesta de sol, agua potable limpia, comer alimentos saludables, tienen una flora intestinal sana. Y a continuación, que realmente no podía utilizar suplementos dietéticos, como todos obtenidos de los alimentos.
Ahora, cuando el nivel de estrés no puede ser compensado capacidades del organismo, cuando la cantidad de consumo de glucosa es superior a todas las capacidades del organismo, cuando la obesidad se ha convertido una epidemia o incluso una pandemia, sin apoyo adicional por medio de los alimentos funcionales y el uso adicional de aditivos biológicos, para mantener la salud, prácticamente imposible.
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