Cacao - bebida con sabor que calienta y recuerda la infancia despreocupada. ¿Cuáles son los beneficios y daños de cacao, cacao en la forma de cocinar con leche, ya que edad esta bebida puede ser ofrecido a los niños?
Cuando los padres comienzan nriobschat niño a una mesa común, que sin duda desea poner en su dieta una bebida sabrosa y saludable, y se sorprenden cuando se enteran de que no hay que precipitarse. ¿Por qué no se puede ofrecer a los niños Kaká hasta tres años y cuáles podrían ser las consecuencias?
¿A qué edad se puede beber el cacao?Si el niño no sufre de una alergia o intolerancia a ciertos alimentos, se le puede ofrecer cacao después de tres años. Sin embargo, como con cualquier nuevo producto, que debe hacerse con cuidado y empezar con una pequeña porción de la bebida, como la mitad de una taza por la mañana, no más de 2 veces por semana.
taza llena de esta bebida aromática sólo puede ofrecer al niño después de 6 años, No más de 2 veces a la semana. y aquí después de 10 añosde cacao para el desayuno se puede beber cada mañana.
La cantidad de polvo de cacao no debe exceder de 0,5 gramos por 1 kg de peso corporal por día en un niño.
Los niños sanos que no sufren de alergias, puede probar el cacao de dos años, pero sólo como un bien escaso, y no sobre una base permanente.
es el cacao Disponible prohibido por hasta 10 años, pero después hay que tratar con cuidado para introducir la bebida en pequeñas porciones, y para controlar la reacción del organismo. Si una erupción cutánea, picazón o hinchazón, este producto debe posponerse de nuevo.
El peligro de cacao?
- El cacao contiene taninos, teobromina y 40 compuestos de éter aromáticos, sin embargo se refiere a bebidas que causan reacciones alérgicas frecuentes en niños en edad preescolar.
- Además, cacao contiene teobromina - una sustancia similar a la cafeína, por lo que traerá un niño pequeño más daño que bien.
- Si usted bebe el cacao en la noche, el bebé va a perturbar el insomnio y pesadez en el estómago.
- Cocoa puede causar estreñimiento y dolor de cabeza.
Para quienes se prohibió el cacao?
- Los niños con alergias a los alimentos;
- niños que sufren de obesidad y trastornos metabólicos;
- niños con hígado y el riñón;
- niños hiperactivos.
¿Cuáles son los beneficios de cacao?
Cocoa que las proteínas y las grasas ricas en vitaminas del grupo B, contiene hierro, potasio, fósforo, magnesio, ácido fólico, y celulosa.
Cacao tiene efecto anti-inflamatorio, aumenta la hemoglobina y fortalece el sistema inmunológico.
Es una bebida tónica excelente.
Cacao ayuda a producir endorfinas, lo que mejora el estado de ánimo y ayuda a lidiar con el estrés.
cacao caliente ayuda a hacer frente rápidamente con un resfriado y tos, ya que contiene una sustancia especial teobromina.
Cacao - un producto de muy alta en calorías, por lo que perfectamente satisface el hambre.
Cómo cocinar el cacao para los niños?
Cocinar el cacao para los niños mejor por sí mismo, la elección de productos naturales y de calidad. En ningún caso, no utilice el premezclado, que contienen demasiada azúcar y aditivos innecesarios, que pueden causar alergias.
polvo de cacao natural debe tener un contenido de grasa de al menos el 15%, tienen un color intenso color marrón oscuro y el sabor del chocolate, no contienen granos, protuberancias e impurezas no deseadas.
De cacao con leche
ingredientes:
Cacao - 1 cda. l.
Milk - 0,5 litros.
Miel o azúcar - al gusto
Preparación:
1. En una cacerola vierta la leche, añadir el azúcar, revuelva en el cacao en polvo, revolviendo bien para bultos evitar, llevar a ebullición, revolviendo constantemente.
2. La bebida caliente, añadir miel o azúcar. Opcionalmente - canela y vainilla.
De cacao con el plátano
ingredientes:
Milk - 200 ml
Cacao - 2 horas. l.
Banana - 1 PC.
Ice Cream - 50 g
De azúcar - 1 hora. l.
Preparación:
1. Vuelva a colocar la olla del fuego, verter 100 ml de leche, azúcar y espolvorear el cacao, cocer a fuego lento hasta que esté listo durante varios minutos.
2. Plátano y batir el resto de la leche en una licuadora y se vierte en un recipiente, añadir la nata y verter el chocolate caliente.
El cacao con malvaviscos
ingredientes:
Milk - 300 ml
Cacao - 3 cucharadas
Malvavisco - 3-4 piezas.
Preparación:
1. Calentar la leche y disolver el cacao en ella y hervir durante 2-3 minutos, revolviendo constantemente.
2. Añadir malvavisco y hervir durante otros 3 minutos, y luego batir en una batidora para la uniformidad.
También le interesará saber que cómo hacer hecho en casa yogur en multivarka
