Hola queridos lectores! Hoy en día, hablar sobre el guiso de la receta, que es útil para el hígado y el miocardio.
Sobre la actuación del músculo hígado y el corazón, se ve influido por muchos factores diferentes. Una de las principales funciones de aquélla. Para proveer al cuerpo con elementos traza esenciales, es necesario comer correctamente. Esto nos ayudará un sabroso guiso de calabaza. Este efecto positivo en los procesos metabólicos en los hepatocitos (células del hígado) y el tejido muscular del miocardio.
No hay que olvidar que las patologías y enfermedades deben consultar a un médico.
¿Por calabaza guiso?
La primera y principal ingrediente que se utiliza - una calabaza. ¿Por qué es? Toda la materia en la composición del vegetal. Contiene:vitaminas A, B, C, E, K, alfa y beta - caroteno, magnesio, calcio y zinc,. Estos oligoelementos activan las funciones del cuerpo que normalizan el equilibrio agua-sal, toxinas, reforzar paredes de los vasos, mejorar la digestión. ¿Cómo se puede cocinar un guiso?
Receta de guiso de calabaza:
Además de la calabaza se utiliza en guisos otros productos útiles para el hígado y el corazón. Para preparar la comida, necesitamos:
- 300-400 g de calabaza;
- repollo (coliflor) - 1 unidad;
- Pimiento dulce - 1 PC;
- cebollas y zanahorias 1 pieza;
- aceite vegetal.
Paso 1. Cortar las verduras alternativamente (cebolla, calabaza, zanahoria, pimiento, repollo) cubos.
Paso 2. Ponga la cacerola en la estufa (con un fuego débil) y añadir un poco de aceite vegetal. Después de que se calienta el aceite hasta un poco de verter la cebolla y luego las otras verduras.
Paso 3. Cubrir la tapa del recipiente. comidas preparadas 40 - 50 minutos, sin olvidarse de revolver las verduras cada 15 minutos.
Paso 4. Retire la sartén del fuego y dar a los vehículos que se enfríe ligeramente. Para una muestra de (a discreción), puede agregar el ajo finamente picado, el eneldo o perejil. Dividir guiso preparado en placas (4 debe convertir porciones) y disfrutar de su agradable sabor.
conclusión:
Este plato va a ser bueno para el hígado y el músculo del corazón. impacto positivo sobre los hepatocitos guiso, los vasos sanguíneos y el corazón. Sin embargo, no se recomienda comer en: baja acidez, úlceras y gastritis. Antes de su uso, consulte con un especialista.
Le agradecería para "pulgar hacia arriba👍". Gracias por su atención.
PD La presión arterial alta, cheque con una serie de reglas para su normalización (artículo "Las reglas básicas de la hipertensiva").
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