El estado de ánimo en las mujeres inconstantes cosa y depende de muchos factores. Esto puede ser a la vez global y algunas baratijas.
Hoy se habla de la tristeza, porque las condiciones más graves, como la depresión, el consejo de Internet es poco probable que cura.
No voy a jugar contigo en un psicólogo, que te curará en línea y los esparcirá toda su tristeza y melancolía. O aconsejar a buscar razones más profundas. Sí, estoy de acuerdo, las razones de nuestro mal humor a menudo se sientan más profunda de lo que pensamos.
Sólo quiero compartir hoy con ustedes de una manera que ayuda mí personalmente durante los períodos en los que el blues toma de mal humor y no quiere que te deje ir tan fácil.
Es las cosas simples y sencillas que ayudan a mí mucho más que la búsqueda del alma y el desequilibrio. Tal hombre que soy - si comienzo a excavar en su vida, el blues me proporcionó más prolongada, así que a veces me doy cuenta de que es necesario tratar y más fácil de pensar menos en las complejidades de la vida en su en particular. Chicas, pero que ahora es fácil, como dicen!
Mis caminos que uso en función de los deseos, a veces se quieren algo que uno ya veces otro. Todo sobre la situación.
Ver su película favorita
¿Qué podría ser más banal? Pero a veces su película favorita como un bálsamo para el alma. Estoy en estos momentos no les gusta algunas películas profundas, mi alma pide algo femenino. En algunos puede ser una películas soviéticas, una persona sencilla pero sincera melodrama rusa, telenovelas para todos los gustos.
Estoy ahorrando sobre las películas de Bridget Jones, les gusta mirar! También en tales períodos puedo entrar en la bebida de serie, Carrie Bradshaw - mi amor para siempre.
¿Tiene películas favoritas, levantando el espíritu?
limpieza de primavera
A veces, en los momentos de melancolía que no puedo llevar yo para lavar los platos después de la cena (lo confieso, no soy un ama de casa ideal), y A veces, de repente me armarios desmontar, a ordenar artículos de temporada, fregar el horno - y realmente se convierte más fácil.
Raskhlamlenie, deshacerse de viejos y no deseados también un efecto positivo sobre mi estado de ánimo.
Mirando el horno brillante, bellas pilotes en el gabinete, limpiar el piso, mi estado de ánimo está subiendo, y toda la energía negativa gastado en cosas útiles.
Tal vez lo tienes será de plancha, series favoritas, como una opción, el análisis de las cosas en el balcón o en el cuarto de baño dirección de la luz. A cada uno su propia.
movimiento
Movimiento - vida! Si el tiempo lo permite y la situación en la casa, se puede ir a dar un paseo. Sólo a pie al parque más cercano, oa lo largo de la casa, si no hay un parque. Me gusta para insertar los auriculares con su lista de reproducción favorita y listo!
Media hora o una hora, y el corazón se vuelve más fácil. Por supuesto, si usted tiene niños pequeños que no tienen a nadie a abandonar u otra razón similar, que no va a funcionar de esta manera, pero tal vez usted encontrará cómo usarlo, si hay un gran deseo. Por ejemplo, para mantener al niño con su padre e ir a la tienda de comestibles, un paseo a lo largo del camino.
No hay manera, no se preocupe, hay muchas otras maneras!
soñar
Para muchos, incluso un lujo en nuestro tiempo) A veces un mal humor - esto es una consecuencia de la falta crónica de sueño, tratar de dormir.
Ya sabes, no es tal que el sueño de la noche - y se siente como un hombre! aparecen inmediatamente y fuerzas, y el deseo y el estado de ánimo.
A veces en la noche nos roban al acostarse por sí mismo - se sientan en los teléfonos no puede alejarme del libro, y alguien mira Dom-2, que ya se muestra en la noche y por la mañana para quejarse de no dormir lo suficiente.
Déjese a dormir lo más posible en su vida.
Esta no es la única manera de levantar el ánimo Si usted está interesado en este tema y que desea ver una secuela - que me haga saber de ello al poner el artículo de clase!
Escribir comentariosPor cierto, por desgracia, para muchas mujeres para animar a ti mismo - es Topstitch comentarios negativos en Internet, escribir lo que todo es malo. Y estúpida. Y aterrador.
suscribir en esteticista negocio, Entonces no sólo se consideran roscas cosméticas, sino también charlar sobre las mujeres a veces.
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