La vesícula biliar - un cuerpo pequeño y no es una organización independiente, pero no de menor importancia. Sin este apéndice hepática viven muy duro. Tendrá que limitar severamente en el poder, olvidándose de las muchas golosinas. Es por ello que se preocupan por este cuerpo es mejor así, no hacer cosas malas a él.
Por lo tanto, la "bilis peligro":
1. El alcohol. Él devastadora afecta a casi todos los órganos del tracto digestivo. Y la vesícula biliar - no es una excepción. El alcohol lo irrita, obligando a muchos a producir bilis. Si esto sucede a menudo, el exceso de la vesícula se acumula dentro de la burbuja, se espesa. Hay piedras, puente de las vías biliares.
2. Los alimentos grasos. Esto hace que sea prácticamente el mismo que el alcohol, ya que las grasas pueden ser digeridos sólo con la participación de la bilis. La única diferencia es que esos alimentos no se deshidratan el cuerpo. Así que un poco de alcohol alimentos grasos más seguro.
3. El estreñimiento. El contenido de la vesícula biliar se libera cuando la comida pasa a través de los intestinos, que empuja la bilis. Si el intestino está bloqueado por heces, su peristaltismo se detiene. Al mismo tiempo se detiene y la vesícula biliar, en la que el acumula bilis.
4. Falta de actividad física. Él hace que la vesícula biliar larga permanecen llenos. Y tal plagada de estancamiento con la formación de cálculos.
5. Giardia. Estos parásitos se encuentran sólo en el hígado y conductos biliares. De repente aparecen, desaparecen repentinamente. Pero siempre y cuando los parásitos en el cuerpo, causando dolor y los trastornos digestivos, así como la obstrucción de los conductos biliares e incluso ictericia con tinción prominente de los ojos esclerótica.
Pero "utilidad bilis":
1. comidas dietéticas. El estado de los productos beneficiosos de la vesícula biliar con un bajo contenido en grasa, que se digieren fácilmente. Esto se lleva a ebullición, guisado y al horno, así como las verduras frescas, frutas. Tienen una gran cantidad de fibra, que activa la actividad del intestino. El mismo efecto tiene la carne magra, leche y frijoles.
2. Una gran cantidad de agua. Si el cuerpo de agua suficiente, la bilis es un líquido y puede dejar libremente la vesícula biliar, que protege el cuerpo de la formación de cálculos.
3. Un poco de miel. Para la vesícula biliar es agua con miel particularmente útil, que se recomienda en casos de sospecha de estasis biliar. Esto diluye la bebida y su efecto anti-inflamatorio mediante la activación de la producción de enzimas digestivas.
4. Calor. Si después de comer allí es un dolor en el lado derecho - que no está preocupado por el hígado. Es la vesícula biliar. Deshacerse del dolor ayuda a calentar bolsa de agua caliente: en virtud de su acción relaja el cuerpo, la bilis se vuelve más delgada y más ligera a cabo.
5. La educación física. Ejercicio de la mañana, caminatas y natación - todos los cuales función de ayuda de la vesícula biliar correctamente, protege contra los cálculos biliares. Los médicos están seguros de que aquellos que se sienta en el sofá, cálculos biliares simplemente no sucede.
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