Cuadragésimo cumpleaños - una edad crítica para cualquier hombre. Así que el pensamiento es siempre, y con razón. Fue en este momento para el sexo fuerte "colarse" todo tipo de problemas, incluyendo la salud. Y a veces sucede totalmente desapercibido. Y a menudo recuerda a un hombre sólo cuando es necesario tomar medidas drásticas ya.
¿Qué peligros acechan en el umbral de los cuarenta masculinos? Trate de entender.
Los médicos dicen cuatro diagnósticos, cargadas con el resultado más triste:
1. Cualquiera de enfermedad cardiovascular. Esto puede ser la insuficiencia cardíaca, y la enfermedad coronaria y arritmia, y así sucesivamente. hombres de mediana edad a menudo se sienten dolor en el pecho, incómodo en esta zona y, además, no les falta el aire y, a menudo lanza en un sudor frío. Sin embargo, la mayoría de los chicos no le dan mucha importancia a todo esto. Pero lo que necesita para funcionar, literalmente, en busca de ayuda médica! De lo contrario, todos pueden acabar muy mal.
2. Hipertensión.
Dado que la presión arterial alta no es una broma! Y puede conducir a, y el estrés crónico, y estilo de vida poco saludable y malos hábitos, nutrición y analfabeta. Las personas que sufren de enfermedades como la hipertensión, siempre debe consultar a un médico para ajustar la medicación y la dieta. Y los hombres que han llegado a los cuarenta años en el extranjero, hay que tener en cuenta que tienen excesivamente alto riesgo de hipertensión.3. la diabetes mellitus. El segundo tipo de la enfermedad a menudo se desarrolla en los hombres "40". Los factores de riesgo en este caso es la de aumentar la AD, los antecedentes familiares, el exceso de colesterol, sedentarismo estilo de vida, la falta de sueño, abuso de alcohol, la mala alimentación y un nivel reducido de testosterona. Los que tienen al menos una razón más para dudar de su propia invulnerabilidad contra la diabetes deben someterse a exámenes periódicos para la enfermedad.
4. Un trastorno mental como resultado del estrés (aguda o crónica). Hombres expuestos a los efectos negativos de las complicaciones posteriores de estrés y con más frecuencia que las mujeres, porque todos tienden a "mantener un" control de las emociones. En lugar de hablar, llorar, que acumulan un punto negativo, que está plagado de "explosión", un efecto perjudicial sobre el sistema nervioso y la salud mental del individuo.
Por lo tanto, podemos concluir que los hombres a hacer frente cuadragésimo aniversario, se debe prestar especial atención a ella. Escuchar a los más mínimos cambios en la propia del cuerpo. Aprobar los exámenes y consulte a su médico. Y aprender a reconocer el estrés y cuidar de la salud mental.
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