Resulta que muchas enfermedades están al acecho en nuestros cuerpos, de vez en cuando, sin afectar el estado de salud. Y luego - Bang! - y se declaran "en voz alta", fuertemente deteriorado. Sin embargo, el cuerpo todavía nos ofrece algunas señales, escuchando a los que es necesario hacer una cita para ver a un médico para consulta y examen.
Al igual que las señales, hablando de la enfermedad latente, el cuerpo da señales y la salud en general. Y con el fin de controlar su propia salud, tienen que prestar atención. Especialmente si tiene más de 30 años de edad.
1. tez natural y una piel sana. Si "disponibles" ambos signos, con el cuerpo, lo más probable, todo está bien. Debido a que el estrés, la mala alimentación e incluso la lata de aire sucio por un período muy corto de tiempo para hacer la cara flácida, sin brillo, obviamente, poco saludable.
2. cifra media. Esto significa que no debe ser una persona de cualquier kilos de más o de bajo peso. Y el peso no debería volver "salto" adelante y hacia atrás.
3. cabello fuerte y las uñas. Si lo están, por supuesto, no "torturado" procedimientos cosméticos permanentes. Debido a que las uñas quebradizas y pelo sin brillo caiga indican que el cuerpo se agota en el nivel celular.
4. los blancos limpios de los ojos sin enrojecimiento perceptible o venas evolucionaron amarillez.
5. color de labios normales: No son cianóticos o pálidos, sin grietas y Zayed.
6. estado normal triángulo nasolabial (No pálido o enrojecido y cianosis). señales inversas mal funcionamiento de los órganos internos.
7. dientes fuertes. Este es uno de los principales signos de una persona sana con un metabolismo buena. Pero si los bizcochos esmalte dental, o fracturas en los dientes, contrariamente a lo esperado, comienzan a caer, las cosas están mal. En el cuerpo, problemas graves. Y su alcance es amplio - de los trastornos metabólicos "banales" hasta las enfermedades más peligrosas, incluyendo aquellos no relacionados con el tracto gastrointestinal.
8. No hay dificultad para respirar y, en general, no hay problemas con el sistema cardiovascular. Incluyendo durante el ejercicio (físico) y en situaciones de estrés.
9. AD Normal (presión arterial). Control de ayuda tonómetro - hoy en día, este dispositivo debe ser todo el mundo, incluyendo el joven.
10. Ausencia de placa en la lengua, la respiración. Además apetito normal (sin comer en exceso y la dieta inadecuada) y los movimientos de intestino regulares y sin características.
Eso es todo! Por este único motivo, puede "diagnosticar" a sí mismo el estado de salud excelente.
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