¿Cómo deshacerse del resfriado común: 7 consejos eficaces

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Causa descarga nasal son virus y bacterias, alérgenos o toxinas. La causa más común del resfriado común - el SARS. ¿Qué es un resfriado, por qué aparece periódicamente y cómo tratarla?

1. Beber té caliente o cualquier otra bebida. Lo principal que no fue despedido. El calor y el aumento de vapor circulación de la sangre en la nasofaringe.

2. Beber tanta agua como sea posible. Cuando el cuerpo carece de agua, la nariz demasiado mal. Moco se seca, se vuelve más densa, espesa sus capas, y esto lleva a la congestión nasal. La enfermedad puede ser retrasado o se convierten en algo mucho más desagradable que el resfriado común. Por ejemplo, en la sinusitis.

3. Hacer inhalación. La inhalación de vapor caliente reduce drásticamente los síntomas del resfriado, incluyendo la secreción nasal, y reduce la enfermedad. En el agua para inhalación pueden añadir unas gotas de aceites esenciales con un efecto descongestionante. Eucalipto, menta, salvia, romero, pino, árbol de té, tomillo.

4. Tome una ducha de agua caliente.

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Una buena opción si necesita un alivio rápido. Como la inhalación o té caliente, ducha detiene efectivamente continuo de la nariz, y elimina la sensación de saciedad.

¿Cómo deshacerse del resfriado común: 7 consejos efectivos / istockphoto.com

5. Hacer una compresa caliente a la nariz. Aplicar a la nariz empapado en (quema! Pero no) paño de agua caliente durante 2-3 minutos 3-4 veces al día.

6. Enjuague la nariz con solución salina. Usted puede comprar aerosol de sal preparada en la farmacia, y se puede cocinar usted mismo. La receta es simple: añadir 0,5 horas. y una pizca de sal en el vidrio de sosa (240 ml) con agua tibia. Enjuague su nariz con esta solución 3-4 veces al día hasta la desaparición completa de los síntomas desagradables.

7. aerosoles Uso vasoconstrictores nasales o gotas, pero no más de 3 días. Eliminan la hinchazón. El resultado es casi inmediato: la nariz de nuevo y respirar fuera de él no gotea.

Consulte a su médico! secreción nasal - no es una enfermedad independiente, sino un síntoma. Si la secreción nasal acompañada de hinchazón de la frente, a ambos lados de la nariz o las mejillas, los ojos o se asocia con visión borrosa. Si usted tiene un fuerte dolor de garganta o si nota manchas blancas o amarillas en las amígdalas y otras partes de la nasofaringe. Mocos tienen un olor pronunciado y un color amarillo-verde.

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