En el mundo moderno, nos acompañan muchos factores negativos que perjudican nuestra salud.
Ecología, alimentación, sedentarismo, estrés, etc., todo ello conlleva un engrosamiento de las paredes de los vasos sanguíneos, la acumulación de colesterol "malo", formando placas ateroscleróticas (colesterol).
La principal causa de la aterosclerosis es un exceso de colesterol "malo" en la sangre.
Los hombres están más expuestos a esta enfermedad, y todo porque en su cuerpo no hay estrógenos, las llamadas hormonas femeninas, que limpian la sangre del colesterol malo.
Para deshacerse del colesterol alto, es importante no solo seguir una dieta especial, sino también utilizar vegetales y plantas que tengan poderes curativos.
Las siguientes recetas útiles ayudarán a limpiar la sangre del colesterol innecesario:
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Beba regularmente jugo de vegetales 2: 1: 1 de zanahorias, apio y remolacha. No es menos útil beber zumos de uva, pomelo y naranja.
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Vierta un vaso de avena sin pelar en un termo con un litro de agua hirviendo. Insista durante 6 horas, luego beba un vaso durante 10 días, cada vez antes de comer.
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Pasar la cabeza de ajo por una prensa, verter un vaso de aceite vegetal y añadir el zumo de un limón recién exprimido.
Durante una semana, ponga la mezcla en el refrigerador para infundir. Luego agite y tome 1 cucharadita durante un mes. l 3 veces al día.
Pero si hay piedras en la vesícula biliar, este método debe abandonarse.
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Incluya la linaza en su dieta. Puede hacer una decocción con él, que se bebe diariamente en medio litro durante una semana.
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