Me surgen muchas preguntas sobre la inmunidad. Como todo en nuestro cuerpo, el sistema inmunológico tampoco se comprende completamente.
El nombre de inmunidad en sí proviene de la palabra latina immunitas, que significa liberación. Y esto refleja muy claramente la esencia del trabajo de este sistema. Libera al cuerpo de algo extraño, dañino y peligroso. A veces, como resultado de una falla, el sistema inmunológico comienza a luchar con sus propios parientes.
Pero inicialmente está orientado a reconocer y eliminar sustancias y células extrañas, incluidas bacterias y virus.
El sistema inmunológico tiene una especie de "memoria", por lo tanto sufrimos de muchas enfermedades terribles sólo una vez en nuestra vida.
La inmunidad es congénita y adquirida.
Inmunidad congénita - esta es la herencia más valiosa, funciona desde el primer minuto de nuestra vida. En su arsenal hay receptores en la superficie o dentro de las células que interactúan con agentes extraños (o partes de ellos) y desencadenan el sistema de inflamación (defensa).
Inmunidad adquirida producido después de que una persona ha tenido una determinada enfermedad y ha formado un ejército en forma de anticuerpos. Ahora está listo para un nuevo encuentro con esta enfermedad sin pérdida de salud.
Las células del sistema inmunológico participan activamente en este proceso. Por ejemplo, los linfocitos B, que producen anticuerpos. Hay células T, asesinas T: el nombre del papel de la actividad es claro. Además de estas células, también hay neutrófilos, eosinófilos, basófilos, monocitos, que se convierten en macrófagos. Pero esta ya es la jungla en la que no solo se pierden pensamientos, sino también interés.
También existe inmunidad natural (congénita y adquirida) y artificial. Si descubrimos un poco con lo natural, entonces deben decirse algunas palabras sobre lo artificial. Esto es solo una cuestión de vacunas.
Activo artificial - esto es cuando se usa una vacuna que contiene microbios debilitados o muertos, sus toxinas o algunas proteínas de los enemigos, estimular el sistema inmunológico del cuerpo para reconocer estos patógenos y desarrollar un "ejército" y memoria para estos agentes. Por ejemplo, la vacuna contra la tuberculosis (BCG), que todos reciben en el hospital, es una vacuna muy activa.
Existe la hipótesis de que Alemania, Rusia y algunos otros países donde están vacunados con dicha vacuna no están tan gravemente enfermos de coronavirus como en otros países. Aún no está claro si esto es así, pero existen tales observaciones. Ahora la OMS está tratando de disuadir a todos de que se vacunen con BCG de manera urgente.
Inmunidad pasiva artificial - utilizar suero con anticuerpos preparados. Así, estamos inoculados con inmunidad, por ejemplo, contra el tétanos o la difteria.
¿Cómo saber si todo está en orden con tu inmunidad?
Si está enfermo con frecuencia y durante la temporada de frío tiene 3-5 SARS, entonces no hay nada de qué presumir.
¿Debo beber inmunoestimulantes o inmunomoduladores?
No lo creo. Su utilidad es muy cuestionable.
Por tanto, la mejor forma de mejorar la inmunidad - para mejorar deliberadamente la salud en general.
Perder peso - De esta forma se reduce la inflamación del tejido adiposo.
Establecer ritmos diarios - Es sumamente importante acostarse antes de las 23, para que dejes de sobreestimular la síntesis de cortisol, que es el generalísimo del sistema inmunológico.
Incrementar la actividad física - De esta manera aumentarás el estado de tu sistema inmunológico, expandirás sus "poderes".
Empiece a comer bien y deje de fumar Bueno, todo está claro.
Fuera de temporada y durante períodos de epidemias, le aconsejo que tome adaptógenos: ashwagandha, limoncillo chino, multivitaminas, eleuterococos. Tampoco hay una investigación digna sobre su efectividad, pero estos no son medicamentos que puedan interferir gravemente con el sistema inmunológico y alterar su funcionamiento.
Su doctor Pavlova
