4 reglas contra el coronavirus

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¡Hola! Soy médico desde hace 21 años. Mi nombre es Georgy Olegovich Sapego. En este artículo traduciré parte de la conferencia del médico estadounidense.

Uno de los médicos estadounidenses que trata a pacientes con COVID-19 respondió preguntas en línea hace unos días. Esta no era una especie de declaración oficial, pero la persona simplemente estaba compartiendo su experiencia. Vi solo una parte de esta comunicación y les diré algo aquí.

Entonces el médico dijo que este coronavirus fue una sorpresa para nuestro cuerpo. Nunca lo habíamos conocido antes.

La enfermedad comienza con fiebre, tos y dolor de garganta. Al quinto día se vuelve más fácil. Esto significa que no pasó nada.

Si aparece dificultad para respirar al quinto día, entonces esto es malo. El caso terminará en un hospital.

La dificultad para respirar no es una oración. Las personas son llevadas al hospital y, a veces, incluso se les pone ventiladores, pero luego de unos días se sienten mejor.

Las personas se enferman durante unas dos semanas y durante todo este tiempo son portadoras del virus. También transmiten el virus durante un par de días antes de sentirse enfermos. Sería bueno que recordaran con quién han tenido contacto durante estos dos últimos días, y para esos contactos sería bueno aislarse unos días.

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A veces, los pacientes permanecen infecciosos durante más de 14 días.

Y aquí está lo más importante. El médico ha destacado muchas veces que la principal vía de transmisión son las manos sucias con las que nos agarramos la cara.

El virus rara vez se transmite por el aire. Es decir, puede infectarse solo si ha estado en contacto durante al menos 15-30 minutos en un lugar cerrado. en interiores y sin máscara con una persona específicamente enferma que ya ha tosido una nube de gotas a su alrededor con virus.

El médico dice que habría muerto en su hospital si no hubiera seguido la regla mágica: no tocarse la cara con las manos sucias.

Todos deberían entender: el virus ya existe o pronto estará a nuestro alrededor. No se trata de asustar, sino de empezar a seguir las reglas.

Manos limpias

El médico mismo se salvó solo por el hecho de que durante todo un mes no soltó el desinfectante con alcohol. Literalmente caminó con él en un abrazo y desinfectó sus manos o lo que iba a tocar.

Es decir, entramos en el ascensor: presione el botón con el codo. Si lo presiona con el dedo, límpielo inmediatamente con un desinfectante. Ven de la calle: lávate las manos con agua y jabón y de acuerdo con todas las reglas.

No toques tu cara

La segunda cosa importante es comenzar a monitorear la interacción de sus manos con su cara. La gente constantemente se lleva las manos a la cara. Hacemos todo esto cientos de veces al día. Si en algún momento olvidó tratar sus manos, una vez es suficiente para introducir el virus en su ojo, nariz o boca.

Mascaras

Y aquí el médico invita a todos a usar máscaras. Cualquier máscara sencilla y probablemente casera. No estoy de acuerdo con él, pero le transmitiré esta idea. Él dice que la máscara aún no protegerá contra pequeñas gotas, pero ella (¡lea atentamente!) no dejará que te metas en la cara con las manos sucias.

El médico estadounidense cree que es así. No estoy de acuerdo con él. Nuestra gente endereza sus máscaras caseras un millón de veces, pero no trabaja con sus manos. Entonces, en nuestra realidad, este consejo, en mi opinión, es más probable que haga daño.

Pero el estadounidense cree que la desinfección regular de manos y el uso de una mascarilla casi a cero reducirán la probabilidad de meterse en la cara con las manos sucias.

Entonces el médico dice (y estoy completamente de acuerdo con él), entonces no necesita máscaras médicas. No solo NO se necesitan respiradores, sino incluso máscaras médicas convencionales. La gente común tiene muy pocas posibilidades de contraer el virus a través del aire.

Distancia

La siguiente regla es mantenerse alejado de otras personas. No se trata solo de dar la mano o besar a familiares, sino, por ejemplo, no hacer cola en una tienda cercana a otras personas. Retroceda un metro. Ahora, incluso en las tiendas, hay pegatinas en el suelo que le instan a mantener un metro de distancia.

Si sigue estas reglas, la probabilidad de infección será muy baja.

También me gustó la idea de que si tosía, recordara instantáneamente todos mis contactos de los últimos dos días y llamara a la gente para que se aislara.

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