¡Hola! Soy médico desde hace 21 años. Mi nombre es Georgy Olegovich Sapego. En este artículo te contaré mis observaciones y explicaré cómo ponerte a prueba tu hipermovilidad.
En las articulaciones hipermóviles, la movilidad es más que necesaria. A veces no hay nada de malo en ello. E incluso al contrario, el beneficio para algunas bailarinas o gimnastas. El problema es que la razón no está en las articulaciones en sí, sino en el tejido conectivo. No es solo en nuestras articulaciones.
La hipermovilidad articular puede ocurrir en el 10-20% de todas las personas.
No puedes enfermarte de repente con esta cosa. Ya está presente desde el nacimiento. Esto se ve mejor en niños y mujeres.
Como se manifiesta
Las articulaciones pueden doler, a menudo hay dislocaciones y otras lesiones, no todo está en orden con los nervios, hay caídas de la presión arterial y del pulso, los problemas con los intestinos y la vejiga son más comunes. En resumen, esto puede arruinar tu vida.
En la mayoría de los casos, la proteína de colágeno que es responsable de todo esto no es diferente del mismo colágeno en otras personas. Por lo tanto, la hipermovilidad articular no se denomina enfermedad, sino síndrome. Es decir, vemos manifestaciones, pero bajo un microscopio no podemos encontrar algo en esas personas.
Así que qué hay de malo
Las articulaciones de las personas con hipermovilidad no funcionan correctamente.
La propiocepción está poco desarrollada. Es decir, la sensación de la posición de tu cuerpo en el espacio.
Dicen que esto no es del todo comprensible, pero personalmente tengo mi propia opinión sobre la propiocepción. Me parece que cuando personas tan móviles y flexibles se pliegan en cuatro, los cerebros simplemente son físicamente incapaces de seguir todos estos movimientos de las articulaciones en el espacio. El sistema nervioso recibe diferentes señales mutuamente excluyentes, y para que los cerebros no se sobrecarguen, el cuerpo simplemente corta parte de la información.
Resulta que las personas hipermóviles envuelven fácilmente sus brazos y piernas en diferentes direcciones, pero no comprenden bien dónde están sus extremidades en este momento.
Incluso sería divertido si la propiocepción no fuera necesaria para mantener el equilibrio.
Piernas dobladas
Un buen ejemplo de propiocepción es un ligamento desgarrado en el tobillo. Anteriormente, a estas personas se les prohibía pisar los pies después de una lesión, pero ahora, si no hay inestabilidad en la articulación del tobillo, después de un par de días se ven obligados a hacer un montón de ejercicios especiales.
Esto es necesario para que en el proceso de crecimiento excesivo del ligamento desgarrado, se conserve la conexión neuronal entre la superficie sobre la que caminamos y el cerebro. Si se interrumpe la conexión, la persona torcerá las piernas una y otra vez. Para que pueda romperse la cabeza contra la acera. Así es, esta propiocepción.
Dolor
Aquí todo es complicado. Lesiones, dislocaciones, nervios estirados duelen. En general, las personas con hiperlaxitud son sensibles al dolor.
Puede fantasear con este tema en el sentido de que el cuerpo no se adapta bien a la propiocepción, no comprende dónde se envuelven las articulaciones y, por lo tanto, hace que las articulaciones duelan. Bueno, por así decirlo, limita a esas personas con el dolor. Para que no envuelva sus brazos y piernas donde no es necesario. El cuerpo los golpea en las manos, para no darse el gusto.
Debilidad
Ella también pasa a menudo. Se cree que esto se debe principalmente al dolor prolongado y la falta de sueño debido al mismo dolor.
Otra debilidad puede deberse a una violación de la regulación de la presión arterial. ¿Has notado esto? Una chica delgada con articulaciones hipermóviles se puso de pie de repente y sus ojos se oscurecieron. Esta es una violación de la regulación.
Nervios
La ansiedad y la depresión son comunes en personas con hipermovilidad articular. Además, la tendencia a estas condiciones también está integrada en los genes.
Brazos y piernas
Duelen y se dislocan fácilmente por lesiones menores.
Las articulaciones de muñecas, tobillos, hombros y cadera más comúnmente afectadas.
La rótula también se disloca fácilmente tanto hacia afuera como hacia adentro. Muchas personas con articulaciones hiperlaxas las dislocan libremente.
Cuero
Ella se estira fácilmente con ellos. Si pellizca el pliegue debajo del omóplato y tira de él, se retirará casi medio metro.
La piel es translúcida. Las venas y los tendones son claramente visibles a través de él.
Las cicatrices en esa piel son anchas y hundidas.
La piel se lesiona fácilmente.
Abdomen y vejiga
Las hernias aparecen con facilidad. Los intestinos tampoco están bien. Tienen estreñimiento, diarrea o calambres.
La vejiga suele ser dañina.
Cómo ponerte a prueba
Esto es lo más interesante. Hay un cuestionario con nueve ítems:
- Doble hacia atrás el dedo meñique de la mano derecha. Si se dobla hacia atrás más de 90 grados, entonces este es un signo más.
- También revisan el dedo meñique de la mano izquierda.
- Agarran el pulgar de la mano derecha con la mano izquierda y, doblando la muñeca derecha, intentan tirar del pulgar hacia el antebrazo. Si funcionó, entonces este es otro signo más.
- También intentan apretar el pulgar de la mano izquierda.
- Miran los codos. Si el codo de la mano derecha está demasiado extendido en más de 10 grados, entonces obtiene un signo más.
- Lo mismo para la mano izquierda.
- Lo mismo ocurre con la rodilla derecha.
- Lo mismo ocurre con la rodilla izquierda.
- Y el último: de pie, se inclinan hacia adelante e intentan llegar al suelo con las palmas de las manos sin doblar las rodillas. Si funciona, entonces esto es una ventaja.
Nueve puntos en total. Hay nueve signos más. Si los signos más son solo cuatro, entonces ya puedes llamar hipermóviles a tus articulaciones.
Si encuentra algo similar, asegúrese de informarle a su médico. Son muchas las características que el médico debe conocer y tener en cuenta.
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