Me picotearon el cerebro de nuevo. Ahora con vitamina K. Bueno, es decir, constantemente le explico algo a alguien, pero aquí simplemente no tengo la fuerza suficiente. Ante la locura, lo principal es prohibir al monstruo a tiempo. Algunos personajes tienen delirios tan estructurados que realmente no tienen tiempo para refutarlos ni siquiera en pocas palabras. Vamos, ¿mejor respondo aquí?
Entonces. Ya hemos acordado que la vitamina K puede ser bueno para los huesos, pero no es posible utilizarlo para este propósito. Nuestro cuerpo no es tonto y no siempre tolera la violencia contra sí mismo.
Es decir, si ingiere calcio con los alimentos y obtiene vitamina D, no necesita vitamina K adicional para los huesos. Es difícil para ellos envenenarse, pero tampoco se beneficiarán del exceso de vitamina.
Algunas personas aquí comenzaron a gritar que la vitamina K causa trombosis y mata a los ancianos. De nuevo demasiado. Solo que ahora en la otra dirección. No destruye. Lo explicaré.
Si una persona toma el anticoagulante warfarina para la trombosis, se le aconseja no abusar
alimentos ricos en vitamina K.Esto no significa que la sangre de una persona se coagule debido a la vitamina K. No. Esto significa que la warfarina actúa como antagonista de la vitamina K. Bueno, si hay demasiada vitamina K en los alimentos, la warfarina no funcionará.
Es decir, la sangre normalmente se coagula si la vitamina K flota en ella. Y si ingiere un antagonista de la vitamina K (warfarina), la sangre se coagulará peor. A veces esto es útil.
Además, los complejos multivitamínicos, en los que están empaquetadas todas las vitaminas, no afectan la acción de la warfarina. Pero medio vaso de algunas coles de Bruselas ya puede hacer daño. No rechazan el repollo. Simplemente siguen las tablas para el contenido de vitamina K en los alimentos. Escuche atentamente a su proveedor de atención médica. Todo el mundo explica esto.
¿Qué sucede si come en exceso vitamina K para evitar daños?
Más bien, no pasará nada. Es una vitamina. Él, como todas las vitaminas, es solo un catalizador de varios procesos en nuestro cuerpo. Él no coagula la sangre en los vasos sanguíneos por sí mismo. Solo instruye a nuestro sistema de coagulación para que funcione correctamente.
Incluso si comemos una gran cantidad de vitaminas K, y le gritan al unísono al sistema de coagulación, seguirá funcionando en su modo de funcionamiento normal.
Bueno, o hagamos esto. Deja que la vitamina K sea tu jefe y te haga cavar un agujero. Pero si el jefe llama a 99 jefes más para que lo ayuden y esas 100 personas te gritan, no podrás cavar 100 veces más rápido. ¿Está limpio?
