Técnica china cómo reducir la cintura en 13 cm. por mes. Y reduce enormemente el peso sin más retorno
El método chino para reducir la circunferencia de la cintura se basa en el efecto ácido sobre la capa de grasa. Desde la antigüedad en China, se han desarrollado combinaciones únicas de efectos en puntos específicos del cuerpo, y no solo con los dedos, sino también con torsión, flexión de músculos en ciertos lugares, además, como aditivos tónicos que mejoran el resultado, se utilizaron decocciones de plantas medicinales, algo así como modernas bebidas fito.
Su consumo de 50 ml cada hora ayuda a acelerar los procesos metabólicos, normalizar la tiroides. glándulas, y los componentes ácidos de la decocción descomponen directamente las placas de grasa y colesterol en los vasos. Ésta es una explicación moderna del poder vivificante del Qi, que llena el cuerpo según el razonamiento de los antiguos.
Etapas de realizar un calentamiento milagroso:
1) separamos nuestras piernas mucho más anchas que los hombros
2) Manos en puños en el cinturón
3) Comenzamos los movimientos de rotación con la parte superior del cuerpo en sentido antihorario y en sentido horario, alternando direcciones después de cada uno contando hasta 20. Al mismo tiempo, intentamos apretar el estómago. Los músculos están tensos, el cuerpo no debe estar suelto, colgando.
4) Termine tocando la punta de los pies con los dedos.
Ahora es el momento de beber. Hacemos el caldo temprano en la mañana en un volumen de 1.5-2 litros, que se bebe durante el día.
Ingredientes:
Lima - 1 pieza
Arándanos - 70 g
Canela en polvo - 1 cucharada.
No tome productos rancios o caducados, y más aún aquellos en los que se ha puesto en marcha un mosquito, se ha perfilado el moho. Solo las frutas y bayas recién recolectadas contienen un complemento completo de oligoelementos. Lo mismo ocurre con la canela.
Llenar todo con agua y hervir durante 20 minutos. Luego colocamos la sartén en un lugar fresco para un enfriamiento natural. Para todos los que estén interesados en cómo reducir la cintura en 13 cm en un mes, esta combinación de ejercicio y bebida ayudará a reducir significativamente el peso sin regresar en el futuro.
Después de la expiración del período de aplicación de esta técnica china, se siente una facilidad de movimiento sin precedentes, una mejora general en el bienestar asociado con el ajuste de la forma del cuerpo.
El peso no regresa debido a los hábitos positivos impartidos durante este curso de pérdida de peso. Sin embargo, después de ejecutar la técnica, debes descansar durante aproximadamente 2 semanas antes de querer atreverte nuevamente.
