Brittany comenzó a notar que estaba engordando más que sus compañeros a la edad de 14 años. Regresó a la escuela después de las vacaciones y se encontró con un peso de 80 kg; nunca antes se había recuperado tan rápido.
Hormonas + apetito
A los 16 años, la niña comenzó a tener problemas de salud. Acudió al médico con un fuerte dolor abdominal. El examen mostró que Brittany tenía síndrome de ovario poliquístico y un quiste roto. Para mejorar el ciclo y normalizar el fondo hormonal, el médico le recetó píldoras hormonales a Brittany, por lo que el apetito de la niña aumentó considerablemente. Como resultado, el peso de Brittany ha aumentado de 80 a 114 kg durante 3 años de medicación constante.
Vio que había que cambiar algo, que ya era obesa. Como muchas chicas, Brittany comenzó a probar diferentes dietas, incluidas 500 calorías al día y ejercicio. Pero, como muchos, no pudo soportarlo durante mucho tiempo y simplemente renunció. El peso saltó como en un columpio, un poco negativo, luego aún más positivo.
Estudiar estrés + comida rápida
Después de ir a la universidad, Brittany se sumergió en la escuela con un estrés constante y una dieta de comida rápida aún más irregular. Consumía 3000 calorías al día, su peso, por supuesto, aumentó. Cuando ingresó a la universidad, la niña pesaba 130 kg y estaba desesperada por cambiar algo.
A la edad de 25 años después de graduarse, Brittany consultó a un médico para perder peso. Propuso una operación para resecar el estómago. Al principio, se asustó y se negó, decidiendo tratar de reducir el peso por su cuenta, retomando el peso. Comenzó a comer alimentos saludables y a hacer ejercicio, pero de repente su quiste le recordó a sí misma, y luego Brittany todavía se decidió por la cirugía bariátrica, que se suponía que haría que perder peso fuera más fácil y más controlado proceso.
Menos del 80% del estómago
La cirugía bariátrica requirió 6 meses de preparación, durante los cuales Brittany asistió a cursos donde a ella y a otras personas que estaban perdiendo peso se les enseñó a comer y llevar un estilo de vida saludable. También durante este tiempo tuvo que adelgazar por su cuenta. Durante la operación, Brittany le extirpó el 80% de su estómago, lo que luego permitió que la niña se saciara con pequeñas porciones de comida.
La operación no lo es todo
En los primeros seis meses después de la operación, Brittany perdió 36 kg, perdiendo una media de 6 kg por mes. Consumía alrededor de 1000 calorías al día en comidas pequeñas, también practicaba el ayuno intermitente y reducía significativamente su ingesta de carbohidratos.
Dieta aproximada de Bretaña para adelgazar:
Desayuno: yogur y batido de frutas o proteínas.
Almuerzo: pollo o pavo con coliflor o brócoli
Cena: pollo o pavo con fruta o espagueti.
No sin actividad física también. Brittany hizo ejercicio todos los días en dos gimnasios. Hacer ejercicios cardiovasculares y de fuerza. Además, llevaba al perro a dar largos paseos todos los días.
Brittany admite que el mayor cambio desde que perdió peso es que su vida ya no gira en torno a la comida. Pero ella, como muchas personas que han adelgazado con la ayuda de la cirugía bariátrica, es condenada por debilidad y por "adelgazamiento pasivo", en los que supuestamente sus méritos no existen en absoluto. Pero este no es en absoluto el caso, porque la operación no lo es todo.
“Quiero que mis lectores de Instagram comprendan que la cirugía no hace que perder peso sea menos digno y respetable. Porque después es necesario hacer muchos esfuerzos para mantener una nueva forma de vida, y esto requiere atención y fuerza de voluntad ".
En poco más de un año después de la operación, Brittany perdió un total de 66 kg.
Instagram: @sleevedbritt
