De hecho, pueden ser ambos. Y, en general, lo que sea. Averigüemos cuándo la pesadez en el estómago es la norma y cuándo es un síntoma peligroso.
Para simplemente "familiarizarse" con tal condición, es suficiente comer en exceso. Esta sensación de pesadez, seguro, también irá acompañada de las ganas de dormir. Y, lo más importante, pasará sin dejar rastro, dentro de media hora, máximo 40 minutos después de comer. Esto es, en principio, normal. Pero el resto de las causas de la pesadez en el estómago no son tan inofensivas.
Severidad problemática
Para empezar, la pesadez, que aparece en el estómago, se manifiesta de diferentes formas para cada persona. Y si esta gravedad es problemática, suele ir acompañada de:
- acidez;
- hinchazón en el abdomen;
- eructos durante y después de comer;
- náuseas severas;
- somnolencia constante;
- algo de letargo;
- olor específico (desagradable) de la boca;
- Dolor "estallante" en el abdomen.
Un indicador de "normalidad" en tales situaciones es el hecho de que todas las sensaciones y estados descritos anteriormente pasan un máximo de hora, y reaparecen sólo después de que la persona ha vuelto a comer en exceso, y su estómago no puede enviar rápidamente todo lo que comió a intestinos.
Sin embargo, si la sensación de pesadez le molesta durante horas y / o surge constantemente (con pequeñas porciones de comida), debe consultar urgentemente a un gastroenterólogo.
Debe buscar una ambulancia en los casos en que la pesadez aparecida en el estómago se acompañe de:
- dificultad para tragar y / o respirar;
- vómitos intensos, incluida la sangre;
- sangre evidente en las heces (así como heces negras);
- aumento de la temperatura corporal (desde 38 grados y más);
- dolor en el pecho.
Causa (posible) pesadez en el estómago
Las causas de la pesadez que se siente en el estómago suelen ser las mismas:
- comer en exceso;
- consumo frecuente de alimentos;
- el hábito de absorber los alimentos rápidamente, tragando los alimentos mal masticados junto con el aire;
- una tendencia a los alimentos grasos, así como condimentados con especias;
- Pasión por los alimentos de difícil digestión (verduras crudas, carnes duras, bebidas carbonatadas y bebidas con cafeína).
Sin embargo, a veces la causa de la pesadez en el estómago es una enfermedad latente, que incluye:
- alergias;
- gastritis;
- pancreatitis;
- ERGE (abreviatura de enfermedad por reflujo);
- hernia de la abertura esofágica del diafragma;
- esofagitis;
- úlcera péptica;
- cáncer de estómago.
Peso en el estómago: ¿cómo deshacerse de él?
Deshacerse de la gravedad depende directamente del motivo.
Si siente pesadez después de comer, hacer ajustes en su estilo de vida ayuda a eliminar las molestias:
1. Coma con moderación, tratando de no comer en exceso.
2. Evite los alimentos grasos, picantes y difíciles de digerir.
3. Necesita comer despacio, masticando bien todo lo que entra en su boca.
4. Es necesario aumentar la actividad física: hacer fitness, por ejemplo (esto mejorará la digestión).
5. Limite (o incluso excluya, lo que es preferible) las bebidas carbonatadas, el alcohol y las bebidas con cafeína.
6. Deberías estar menos nervioso, aprender a lidiar con el estrés.
7. Beber agua con limón regularmente (jugo de un cítrico por medio vaso de agua tibia), si no hay contraindicaciones y previa consulta con su médico.
En general, si la pesadez en el estómago es un fenómeno constante, debe concertar una cita con un gastroenterólogo. Pasar exámenes (sangre, orina, heces) y hacer una ecografía de los órganos abdominales. Y, tal vez, revise otros estudios. Dependiendo de los resultados, el médico diagnosticará y prescribirá un tratamiento adecuado para la afección.
¿Quiere saber más sobre la medicina? No olvide apoyar nuestro canal en Yandex. Me gusta Zen y suscripción. Esto nos motiva a publicar contenido más interesante. También podrá aprender rápidamente sobre nuevas publicaciones.
