¿Sabías que el aumento de peso no siempre es el resultado de una dieta inadecuada y poca actividad física? Los kilos de más pueden ser el resultado de procesos patológicos en el cuerpo. Por lo tanto, llevar un registro de su peso es extremadamente importante. E inmediatamente haga sonar la alarma si empiezan a ganar peso "así como así".
No es solo eso. Necesita una consulta médica.
Razones de obesidad
Cuando el tejido adiposo crece, siempre es desagradable. Y la figura se vuelve menos atractiva, surgen problemas de salud y es difícil moverse.
Pero ¿por qué sucede esto? Hay varias razones:
1. Momentos psicológicos
Para muchos, comer en momentos de estrés o falta de sueño es un sedante. Y el consumo descontrolado de alimentos conduce a un conjunto de kilogramos.
2. Nutrición inadecuada
Esta es quizás la causa más común de aumento de peso. Si la dieta está llena de grasas, y con ella alimentos con carbohidratos, los kilogramos se “pegan” a pasos agigantados. Por cierto, el peso corporal puede aumentar si solo hay una o dos comidas al día.
3. Falta de actividad física
En esta situación, cualquier persona recibe más de lo que gasta. Y el resto se almacena en grasa. Hoy en día, la gente se sienta cada vez más: frente a la computadora, frente al televisor, etc. Debe salir a caminar al menos una vez al día, hacer ejercicios por la mañana.
4. Malos hábitos
Tanto el tabaquismo como el alcohol en grandes cantidades afectan al organismo de la forma más desfavorable. Todo esto ralentiza los procesos metabólicos y aumenta la probabilidad de aumentar de peso.
5. Enfermedades
Entonces, ¿qué enfermedades conducen al aumento de peso?
1. Hipotiroidismo
Con esta enfermedad, la glándula tiroides funciona mal (su rendimiento se reduce notablemente). El trasfondo hormonal se altera y esto afecta el rendimiento del cuerpo en su conjunto. Hay un deterioro en todos los procesos metabólicos, lo que significa que los alimentos no se absorben adecuadamente y pasan inmediatamente a la grasa. En este caso, la obesidad se produce de forma paulatina y el paciente nota que algo anda mal cuando el peso ya ha alcanzado un punto crítico.
2. Ovario poliquístico
Esta enfermedad se acompaña de una alteración hormonal que conduce a una mayor producción de hormonas masculinas en las mujeres. Un exceso de insulina ingresa al torrente sanguíneo y la glucosa "innecesaria" se convierte en grasa.
3. Disfunción de la corteza suprarrenal.
Esta patología también está plagada de alteraciones hormonales: la hormona del estrés comienza a producirse en grandes cantidades, lo que activa el deseo de comer y también la necesidad de almacenar grasa.
4. Disfunción hipotalámica
Una persona que padece estos trastornos se convierte en un hábito de comer en exceso. Y el exceso de comida siempre conduce a un exceso de peso corporal. Y el exceso de peso es casi siempre el resultado de alteraciones hormonales.
¿Cómo normalizar el peso?
Si cree que su obesidad es el resultado de procesos patológicos en el cuerpo, debe buscar inmediatamente la ayuda de un médico. El médico lo remitirá a los diagnósticos y seleccionará un curso de tratamiento efectivo.
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