El nervio más largo del cuerpo humano es el nervio ciático, que comienza en la zona lumbar (en la región lumbar) y, dividido en dos, se extiende a través de las nalgas, los muslos y las pantorrillas hasta los pies. Es este nervio el que proporciona movilidad a nuestras piernas, conectando sus músculos con el sistema nervioso central.
Y luego, un día, por una razón u otra, el nervio ciático se irrita o se pellizca. A menudo, el caso es en una hernia intervertebral, cuando la parte sobresaliente del disco intervertebral comienza a presionar el nervio ciático. Como resultado, la espalda baja y / o la pierna duelen en toda su longitud. Y luego solo se trata de pellizcar el nervio ciático (de otra manera, esta condición se llama ciática).
Otras causas de la enfermedad pueden ser:
- Espora de hueso;
- recibió una lesión (cualquiera);
- diabetes;
- tumores.
¿Cómo saber si es ciática?
Es posible suponer que el nervio ciático está pellizcado si:
- el dolor se extiende a una sola pierna;
- las sensaciones de dolor se localizan en la nalga y descienden a la pierna de vez en cuando;
- el dolor es de otra naturaleza: "dispara", luego gime, luego arde;
- el dolor se complementa con hormigueo, entumecimiento, debilidad muscular en la pierna lesionada;
- el estado depende de la postura del cuerpo, algún tipo de movimiento;
- el dolor empeora si estornuda o tose;
- después de descansar acostado (sueño nocturno), el estado empeora.
Ir al médico en busca de ayuda: ¿cuándo?
Los ataques de ciática generalmente no duran mucho. Y su dolor se reduce gradualmente, y después de una semana, como máximo dos, y desaparece por completo. Si hace yoga y estira la espalda baja y las caderas con ejercicios especiales, el dolor desaparece más rápido.
Pero definitivamente debe consultar a un especialista si el dolor:
- dura más de una semana;
- no se hace más pequeño, a pesar de los cuidados y los analgésicos;
- empeora con el tiempo;
- se da a conocer cada vez más a menudo.
Un terapeuta no trata un nervio ciático pellizcado. Solo envía al paciente a un especialista más limitado: un cirujano, neurólogo, endocrinólogo, ortopedista. Y ya hace un diagnóstico y determina el tratamiento.
Debe llamar a una ambulancia cuando:
- El dolor severo en la pierna y / o la espalda baja ocurre repentinamente;
- el dolor apareció después de una lesión (accidente, caída, incluso desde una altura, etc.);
- además del dolor, se siente debilidad muscular;
- en el contexto del dolor, no hay control sobre la vejiga y / o los intestinos.
Tratamiento de la ciática
Está indicado si hay síntomas peligrosos descritos anteriormente. Dependiendo del tipo de diagnóstico que se haya realizado, así como de la condición en la que se encuentre el paciente, puede haber medicamentos antiinflamatorios y / o anticonvulsivos recetados, así como inyecciones de corticosteroides, relajantes. Además, el paciente puede ser derivado a fisioterapia. Y en casos especialmente difíciles, recomendar una operación quirúrgica.
Sin embargo, a menudo puede deshacerse del dolor de la ciática con remedios caseros si:
- ponga compresas frías en los primeros 2 días;
- hacer compresas calientes a partir del tercer día;
- tomar un analgésico a base de ibuprofeno;
- moverse más;
- hacer regularmente ejercicios para estirar y "torcer" la espalda;
- colgar de la barra horizontal, relajando el torso y las piernas.
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