La hiperhidrosis y la bromodrosis son conceptos desagradables para quienes entienden de qué se trata. Sudoración excesiva de los pies, así como un olor desagradable proveniente de ellos y de los calcetines posteriores. Tanto los que son la fuente del ámbar como otros lo padecen. Pero pocos saben cómo solucionar el problema. ¿Quieres saber? Vamos a averiguarlo.
Entonces, con la hiperhidrosis, los pacientes se quejan de un aumento de la sudoración en los pies, las palmas de las manos y los pliegues de la piel. Pero la bromodrosis conlleva un olor casi insoportable debido al alto contenido de compuestos de amoníaco en el sudor, junto con los ácidos grasos.
Por supuesto, la sudoración y los olores malolientes no siempre se deben a una enfermedad. Los pies también pueden sudar por la temperatura en interiores o exteriores (si se pone los zapatos fuera de temporada), zapatos incómodos, calcetines y medias de material sintético, el día del ciclo menstrual, así como el uso de ciertos productos etc.
¿Cómo deshacerse del mal olor?
Si los pies sudorosos / malolientes son su problema, no es suficiente lavarse regularmente y usar calcetines limpios por la mañana. Para reducir la sudoración de los pies conviene cuidarlos especialmente, prestando la máxima atención a:
Primero, los calcetines
Deben usarse si se planea llevar zapatos cerrados. Y los calcetines no deberían ser ninguno. Evite las prendas de nailon, así como los calcetines fabricados con otros materiales sintéticos, a menos que estén hechos para deportes para tratar el problema de sudoración en los pies. La opción ideal “para todos los días” es el algodón con la adición de un pequeño porcentaje de lana. Estos son los que ayudan a que los pies se mantengan secos el mayor tiempo posible.
Y debe cambiarse los calcetines todos los días, y si le preocupa la sudoración de los pies, entonces con más frecuencia.
Antitranspirantes, polvos
Los aerosoles antitranspirantes diseñados para el área de las axilas pueden ayudar a minimizar la sudoración en los pies. O puede usar polvos de farmacia especiales que tienen efectos antibacterianos y antifúngicos. Pero es mejor consultar a un dermatólogo, eligiendo el remedio más adecuado.
Los dermatólogos recomiendan usar antitranspirantes por la noche en los pies bien lavados y secos (especialmente en el área entre los dedos). Por la mañana, debe lavarse los pies nuevamente y luego aplicar el polvo. Y así, 3-4 veces a la semana.
Zapato
La elección del calzado es extremadamente importante para prevenir la sudoración del pie. Los zapatos y las botas no deben ser ajustados, no para el clima / temporada cálida, hechos de materiales que no aprieten. Y el uso de zapatos de goma y cuero artificial tiene un efecto particularmente negativo en la salud de los pies.
Bandejas con vinagre
Uno de los remedios más eficaces para el mal olor y los hongos en los pies es un baño de vinagre de sidra de manzana caliente durante la noche. Para ellos, debe usar un recipiente espacioso y conveniente, que contiene 0.5-1 tazas de vinagre. Debe mantener los pies en la solución durante un cuarto de hora. Luego séquese bien los pies y póngase calcetines de algodón limpios.
Dieta
La dieta tiene un efecto profundo sobre el olor a sudor. Los diferentes alimentos afectan el equilibrio ácido-base en el cuerpo de diferentes maneras. Cuanto más alcalino se desarrolle el cuerpo, más inflamación habrá en el cuerpo, más desagradable será el olor a sudor y otras secreciones. Por lo tanto, para evitar la sudoración excesiva y el olor acre de los pies, vale la pena comer más verduras y bayas.
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