¡El estilo de vida de una mujer embarazada no solo afecta a su hijo, sino también a sus nietos y bisnietos! Cómo funciona - le dijo al experto del programa de entrevistas "Taumnitsi DNA" en STB, la genetista clínica Lyudmila Turova.
Hoy en día, la ciencia avanza rápidamente y todos saben que el período de embarazo y los primeros meses de vida es lo más importante para una persona. El neurocientífico alemán Peter Spork dijo: "En la vejez, nuestra salud a veces está mucho más influenciada por la dieta de nuestra madre durante el embarazo que por la comida en el momento actual de la vida". Estas palabras, según el experto, tienen mucho significado.
“¡La nutrición adecuada para la futura madre y el padre es increíblemente importante! Los cambios epigenéticos se pueden heredar y reproducir en 3 o 4 generaciones, es decir, en bisnietos y más allá. Pero puede que no haya ningún factor que estimule estos cambios, luego desaparecen. Hay mucha evidencia de esto.
Por ejemplo, los científicos han examinado a ancianos holandeses nacidos inmediatamente después de la guerra. El período de gestación de sus madres coincidió con la hambruna del país. Los científicos han descubierto que el estrés y una dieta medio muerta de hambre de las madres afectaron negativamente la salud de los futuros hijos. Nacieron con bajo peso al nacer y eran más propensos a sufrir enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes en la edad adulta que sus compatriotas nacidos uno o dos años después o antes. Posteriormente, el científico estadounidense Lambert Lume descubrió que en la siguiente generación también aparecían los hijos nacidos de las familias de estos holandeses. nacieron con un peso anormalmente bajo y con más frecuencia que otros sufrieron todas las enfermedades relacionadas con la edad, aunque sus padres vivían con bastante seguridad y bienestar comió. La memoria genética del período hambriento del embarazo de las abuelas se realizó a través de una generación, a los nietos ”, dice el genetista.
Además, es importante dormir bien. Entonces, según el experto, solo una semana de falta de sueño afecta negativamente la actividad de más de 700 genes y, en consecuencia, los transmite a las siguientes generaciones. La mala nutrición, la falta de actividad, las emociones negativas, las toxinas y los malos hábitos, así como el trauma y el estrés desencadenan cambios epigenéticos y afectan los genes del feto. Con base en esto, ya estamos moldeando la salud y la calidad de vida de las generaciones futuras hoy.
Lyudmila Turova recuerda que el mejor tratamiento es la prevención: “Creo que es mejor prevenir los cambios genéticos en la etapa de planificación del embarazo y desarrollo fetal. Además, ¡ahora es posible! No olvides que no solo somos lo que comemos, sino también lo que comió nuestra madre ".Recordar
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