Durante el embarazo, vale la pena revisar su dieta y excluir una serie de alimentos irritantes.
Hoy hablaremos de esos productos, que debe eliminarse de la dieta por la seguridad del bebé.
Queso azul
Puede incluir cualquier tipo de queso que no sea el queso de moho en su dieta, ya que este tipo de queso también contiene la peligrosa bacteria listeria. Dar preferencia al queso feta, feta y queso crema.
Cafeína
Una taza de café ciertamente no dañará a su bebé. Sin embargo, vale la pena pensar en su salud y diluir el café negro con leche o crema. También se recomienda dejar de consumir chocolate negro y reducir la cantidad de té que bebes. Después de todo, todos de alguna manera contienen cafeína en su composición.Bebidas dietéticas
La mayoría de las veces, estas bebidas contienen edulcorantes artificiales que pueden ser perjudiciales para el feto. Por lo tanto, durante el período de embarazo, debe olvidarse de las bebidas, donde la etiqueta es 0%.
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