Smartphones, tablets y ordenadores se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. A menudo, en la realidad virtual que pasamos más tiempo que en la vida real.
De hecho, es muy conveniente - un pequeño dispositivo tiene todo: teléfono, correo electrónico, cámara, juegos y cualquier información que sólo podemos desear. A menudo con aparatos en la mano se puede ver a los niños, incluso los niños, e incluir sus propios hijos el smartphone antes de confianza puede manejar una cuchara.
Los científicos Birkbeck, Universidad de Londres llevó a cabo un estudio sobre este tema. He encontrado que el uso frecuente de los dispositivos móviles con una pantalla táctil puede conducir a trastornos del sueño en los niños pequeños.
Los expertos entrevistados 715 padres con niños de 6 meses a 3 años, relativamente viendo sus televisores y utilización de un niño aparatos, así como los niños de sueño durante el día y por la noche tiempo. Se analizó el tiempo dedicado a los juegos y entretenimiento, así como la duración del sueño y la frecuencia de los despertares.
Según la encuesta el 75% de los niños de 6 meses a 3 años de edad para utilizar la pantalla táctil sobre una base diaria. En lo que si los niños menores de 11 meses, hubo un poco más de la mitad, entre las migajas de más edad (de uno a tres años), esta cifra alcanzó el 92%.
También aumenta con la edad y el tiempo de uso del aparato todos los días de 8.53 minutos por día en promedio (6-11 meses) a 45 minutos al día (26-36 meses).
El estudio también mostró una asociación significativa entre el uso de la pantalla táctil y la duración de la noche y durante el día el sueño del niño y el período de sueño.
Por lo tanto, según el estudio, el uso diario de la tableta redujo en un promedio de 15 minutos de sueño durante el día y hasta una hora de sueño la noche bebé. Los científicos atribuyen esto al hecho de que el uso de aparatos conduce a un aumento de la excitabilidad del sistema nervioso de las migas, lo que le impide dormir de una manera oportuna. En este caso, cualquier relación especial entre el hecho de que el niño es el uso de los teléfonos inteligentes y las tabletas con la frecuencia de los despertares nocturnos, los científicos han encontrado.
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