Constantemente anhelas los dulces
La deshidratación puede hacerse pasar por hambre, por lo tanto, los médicos aconsejan prestar atención al deseo de comer dulces.Además, durante la actividad física en un estado de deshidratación, el cuerpo consume glucógeno (una forma de almacenamiento de glucosa) en volúmenes muy grandes, agotando rápidamente sus reservas.
Tu piel parece plastilina
La piel tiene la capacidad de estirarse, encogerse y volver a su posición original. Y debe esta maravillosa característica, entre otras cosas, al agua.
Pellizque su mano y observe cuánto tiempo tarda la piel en volver.
Mal aliento
Los médicos asocian un síntoma tan desagradable con la función de la saliva, limpia la cavidad bucal y previene los olores.
Pero si está deshidratado, hay menos saliva, las enzimas ya no pueden combatir las bacterias, por lo que surge un olor.Te has vuelto peor pensando
Si no bebe suficiente agua, la materia gris realmente se encoge, las células parecen secarse y encogerse.
Tales consecuencias interrumpen todo el proceso de funcionamiento del cerebro.
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