Muy a menudo, la cafeína simplemente está contraindicada para las mujeres embarazadas. Pero no estés triste. ¿Por qué?
Achicoria
La achicoria tiene muchos medicamentos antimicrobianos y antiinflamatorios que pueden ayudar a evitar complicaciones a las mujeres embarazadas. Además, la achicoria normaliza los niveles de azúcar en sangre y satura el cuerpo con vitaminas B. Es este grupo el más importante para el feto.
zumo de naranja
El jugo de naranja ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y revitaliza el sistema digestivo. El jugo también ayuda a las mujeres embarazadas en las primeras etapas a hacer frente a la toxicosis y los dolores de cabeza.Cacao
El cacao ayuda a normalizar los niveles de estrés sanguíneo y a recargarse de emociones positivas. Lo principal es no agregarle azúcar, de lo contrario reducirá significativamente los beneficios de la bebida. El cacao también ayuda a frenar el apetito de una mujer embarazada y a mantenerlo en un nivel aceptable.
Té verde
Aunque también contiene cafeína, es mucho menos peligroso que lo que consume en una taza de café. Durante el embarazo, es extremadamente importante comer bien y reducir todos los posibles riesgos asociados con el nacimiento de un futuro bebé. Por lo tanto, es mejor dar preferencia a esta bebida en particular.
Te de gengibre
La raíz de jengibre contiene agentes antimicrobianos. Es por eso que la bebida fortalece la inmunidad de una mujer embarazada y ayuda a mantener el cuerpo en buena forma. Importante: No beba té de jengibre excesivamente fuerte, ya que el jengibre también puede ser un alérgeno.
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