El embarazo es una etapa importante y crucial en la vida de todas las niñas.
Compra una almohada de embarazo
Asegúrese de obtener una almohada especial para su futura mamá. Normalmente los hago en forma de plátano. La composición puede ser diferente: fibra hueca, pelusa artificial o gránulos. Muchas chicas creen erróneamente que esta almohada no tiene mucho sentido de usar. Sin embargo, ya a mediados del segundo trimestre, puede comenzar a experimentar molestias en el abdomen. Gracias a la almohada, puedes distribuir uniformemente tu peso para que puedas dormir cómodamente boca arriba y de costado.
No renuncies al vendaje
Definitivamente experimentará dolor de espalda en algún lugar del segundo semestre. Debe usar un vendaje para aliviar el dolor y mantener tonificados los músculos abdominales. Puede elegir cualquier cosa, desde ganchos y velcro hasta cierres y cremalleras. Es mejor consultar con su médico de antemano para que pueda designar un modelo adecuado para usted.Renunciar a los procedimientos cosméticos
Aquí estamos hablando de intervenciones de hardware en su cuerpo. Durante el embarazo, debe renunciar a la depilación láser, la electrodepilación y la fotodepilación. Las inyecciones de belleza también están prohibidas.
No te prejuzgues en el alcohol
Para para. Esto, por supuesto, no se trata de emborracharse como en la juventud. Pero una copa de vino para una mujer embarazada sí. Y en algunos casos incluso es necesario. Por supuesto, no debe convertirlo en un hábito y beber vino todos los días para la cena. Pero una vez a la semana, 50 gramos de vino definitivamente no dañarán a su bebé.
No uses tacones
De todos modos, no es muy fácil caminar con tacones. Y si esto también se aplica a un estado de embarazo, entonces se vuelve casi imposible. Para prevenir las venas varicosas y la hinchazón severa de las piernas, es mejor rechazar los tacones durante su estado interesante.
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