Después de dar a luz, la mamá espera la recuperación, lo que a veces también es muy difícil.
Estreñimiento
Esto no solo atormenta a muchas mujeres durante el embarazopero también permanece con ellos después del parto. Por lo tanto, recomendamos usar más fibracomer plátanos y beber mucha agua.
Perdida de cabello
Tu cabello no solo dejará de brillar y comenzará rápidamente caer, por lo que también cortarán en lugares donde no los haya notado antes. Todo está relacionado con las hormonas. Por lo tanto, debes comer alimentos saludables y nutritivos, tomar vitaminas y hacer mascarillas para el cabello.
Incontinencia urinaria
Un estornudo inocente puede provocarle una vergüenza desagradable. ¿Sensación familiar? Pero no se desespere: sus músculos volverán a la normalidad unas semanas después del parto.
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Sequedad y dolor vaginal
Este problema se encuentra con mayor frecuencia madres lactantes. El síntoma, sin duda, es desagradable. Debes consultar con tu ginecólogo y él te dirá cómo curarte.
Gran panza
Para muchas madres, es un shock el hecho de que el vientre no desaparezca después del parto. Al principio, parecerá que tiene 6 meses. El volumen no desaparece de inmediato, debe usar un vendaje hasta que el útero se contraiga al tamaño normal.
Crecimiento del pie
No es raro que aumente el tamaño de las piernas durante el embarazo. La razón es que hay una mayor producción de relaxina, hormona del crecimiento. Gracias a él, sus músculos y ligamentos se vuelven más flexibles y el parto es más fácil.
Venas varicosas
Venas varicosas ocurre durante el embarazo debido a cambios hormonales y debido al aumento de peso. Recomendamos caminar más, no cruzar las piernas, acostarse por las noches con las piernas más elevadas y usar ropa interior de compresión.
Recordar:
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