Hoy compartiremos la lista productos, que debe abandonarse durante el embarazo.
Ensaladas preparadas
Estos productos se estropean rápidamente y son un caldo de cultivo para bacterias dañinas.
Hígado
Eliminar cualquier tipo de menudencias, ya que contienen una gran cantidad de sustancias tóxicas, y su consumo puede provocar una sobredosis de vitamina A.Alcohol
El alcohol debe desecharse inmediatamente. El alcohol tiene un efecto extremadamente negativo en el desarrollo de un niño en el útero.
Dieta exclusivamente vegana
Durante el embarazo, es importante mantener el equilibrio de KBZhU, así como de vitaminas y oligoelementos en el cuerpo. Es por eso que los médicos desaconsejan seguir una dieta estrictamente vegetariana, ya que el hierro y la proteína pura que necesita se encuentran en los huevos y la carne blanca.
Bebidas con cafeína
También es mejor mantener al mínimo su consumo de cola, café, bebidas energéticas y té negro. Idealmente, es mejor abandonarlos por completo durante todo el período de embarazo.
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