Si todavía piensa que la comida tiene un efecto mínimo no solo en el peso, sino también en la apariencia, entonces está profundamente equivocado.
Hoy te contamos cual productos debe ser excluido de su dieta para no preocuparse por el envejecimiento prematuro.
Comida rápida
Las grasas trans desencadenan el desarrollo de procesos inflamatorios crónicos, que a su vez perjudican la salud y la apariencia. En cuanto a la piel, la hacen más vulnerable al daño solar.
Carne semiacabada
Los sulfitos de la carne pueden irritar la piel. Además, dicha carne contiene mucha sal y aumenta el riesgo de retención de líquidos en el cuerpo.Azúcar
Cuando consumimos mucha azúcar, iniciamos el proceso de glicación. Tiene un efecto perjudicial sobre la piel, provocando daños y contribuyendo a la aparición de arrugas prematuras.
sal
La sal contribuye a la retención de líquidos y aumenta la presión arterial en el cuerpo.
café
¿Estás sorprendido? ¡Pero en vano! Demasiado café provoca deshidratación, mal aliento y manchas en los dientes.
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