A continuación se ofrecen algunos consejos para ayudar a restaurar un cabello con un aspecto saludable.
- Se ha desvanecido en color
- Comenzó a caer más de lo habitual
- Dividir y romper
- Ralentizar el crecimiento
En primer lugar, debe eliminar todos los factores agresivos que afectan el cabello: pintura, decoloración, química, planchas, secadores de pelo.
1. Lávate bien el cabello. Es mejor hacer esto no todos los días, pero al menos cada dos días, usando agua no demasiado caliente ni demasiado fría. Un champú altamente limpiador puede eliminar el pigmento, por lo que vale la pena elegir un producto específico para el cabello teñido.
2. Agregue más carne y vegetales verdes a su dieta. A menudo, la apariencia del cabello se deteriora con una nutrición y dietas desequilibradas. Una porción adicional de pechuga de pollo ayudará a que su cabello y uñas sean más fuertes y saludables.
3. Minimiza el estrés. Si no puede eliminar la fuente de estrés, debe cambiar su actitud hacia la situación. El cabello es muy sensible al estrés y la ansiedad.
4. Abandona los malos hábitos. El alcohol y el tabaquismo tienen un efecto negativo en todo el cuerpo y el cabello no es una excepción.
5. Beber abundante agua. Muchos problemas del cabello se deben a la deshidratación normal. Bebe al menos 2 litros de agua al día y la vida volverá a tu cabello.
6. Refresca tu corte de pelo en la peluquería. Como mínimo, es hora de recortar las puntas abiertas, perfilar el volumen y refrescar tu aspecto después de semanas de cuarentena.
7. Encuentra una mascarilla para el cabello saludable. Y si no usa máscaras, es hora de arreglarlo. El aceite de argán, el aceite de almendras, las proteínas y la queratina tienen un efecto excelente sobre la apariencia del cabello. Si se incluye alguno de estos ingredientes en la mascarilla, ayudará a que el cabello seco y con tendencia a dañarse se vea más saludable y arreglado.8. Usa aceite para el cabello. Otro producto de cuidado que no debe olvidarse en ninguna época del año. Un par de gotas de aceite sobre el cabello seco o ligeramente húmedo, y el cabello se vuelve más suave, brillante y menos dividido.
Es cierto que la herramienta no es adecuada para aquellos que rápidamente obtienen un cuero cabelludo graso y, en consecuencia, el cabello. En este caso, es mejor prestar atención a los aerosoles protectores con nutrientes.
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